Vyne yra augalinės kilmės cheminės medžiagos, vadinamos resveratroliu, kuri gali padėti sudeginti pilvo riebalus ir sumažinti uždegimą, paprastai susijusį su nutukimu. Per didelis pilvo riebalų kiekis gali padidinti su širdimi susijusių ligų riziką, o vyne esantis resveratrolis gali ne tik sumažinti pilvo riebalus, bet ir padėti išvengti širdies ligų. Resveratrolis vyno taurėje gali padėti kovoti su pilvo riebalais. Prieš vartodami alkoholį, pasitarkite su gydytoju; Siekdami naudos sveikatai, tyrėjai rekomenduoja nekelti didesnio alkoholio vartojimo.
Storas pilvas
Jūsų kūnas riebalus, kaupiamus pilve, arba omentum riebalus naudoja skirtingai nei riebalus, laikomus kitose kūno vietose. Pilvo riebalai skubotai keliauja į kepenis perdirbti ir tada patenka tiesiai į jūsų arterijas. Jei per daug riebalų, turinčių saugaus žarnyno riebalų, padidėja rizika susirgti sveikata, pvz., Dideliu mažo tankio lipoproteinų cholesterolio kiekiu - pavojingu cholesterolio tipu, perspėja gydytojas Michaelas F. Roizenas „Sharecare“ svetainėje. Dėl pilvo riebalų gausos išsiskiria minimalus kiekis cheminio adiponektino, kuris kovoja su uždegimu, vaidina svarbų vaidmenį kontroliuojant alkį ir padeda sureguliuoti pilvo riebalus. Priešingai, mažiau pilvo riebalų gamina daugiau adiponektino, todėl mažiau uždegimo ir kūno riebalų. Taigi žmonėms, turintiems didelę pilvo dalį ir vėliau mažą adiponektino kiekį, gresia padidėjusi pilvo nutukimo ir su širdimi susijusių sveikatos problemų rizika.
Vyno vartojimas
Geriamo vyno kiekis ir tai, kaip dažnai geriate, gali turėti įtakos kaupiamų pilvo riebalų kiekiui. Tyrimai, paskelbti 2003 m. Rugpjūčio mėn. Leidinyje „Nutrition“, stebėjo 2343 vyrų ir moterų gėrimo įpročių įtaką pilvo riebalų sankaupoms. Tyrėjai įvertino įvairias alkoholinių gėrimų rūšis, jų kiekius ir vartojimo dažnumą. Vyno gėrėjai, kurie kasdien gėrė bent vieną gėrimą, parodė mažiausią pilvo aukštį - pilvo ilgį virš liemens gulint. Pilvo aukštis taip pat sumažėjo dalyviams, nuolat vartojantiems vis daugiau vyno. Tuo tarpu sunkiųjų alkoholinių gėrimų gėrėjai, geriantys keturis ar daugiau gėrimų kasdien mažiau nei per savaitę, parodė didžiausią pilvo aukštį.
Resveratrolis
Resveratrolis, vyno gamybos produktas, gaunamas iš vynuogių odos. Tiek raudonajame, tiek baltajame vyne yra resveratrolio; raudonajame vyne yra daugiau nei baltajame vyne, nes raudonasis vynas ilgą laiką fermentuojasi su vynuogių luobelėmis. Tyrimas, paskelbtas 2011 m. Gegužės mėn. Leidinyje „The Nutritional Biochemistry“, įvertino miltelinės formos resveratrolio poveikį riebalų metabolizmui žmogaus ir pelių ląstelėse. Pasak tyrėjų, bendri rezultatai pateikė įrodymų, kad resveratrolis reguliuoja riebalų deginimą arba lipolitinį aktyvumą žmogaus ir pelių riebalų ląstelėse, taip pat pelių baltuose riebalų audiniuose.
Priešuždegiminės savybės
Resveratrolis vyne gali reguliuoti riebalų išskiriamus baltymus, kurie gali padidinti silpno laipsnio uždegimą, susijusį su padidėjusiais pilvo riebalais ir nutukimu. Adipokinai, kurie apima adiponektiną, gali būti priešuždegiminiai ar priešuždegiminiai. 2010 m. Spalio mėn. „Tarptautiniame nutukimo žurnale“ paskelbtuose tyrimuose buvo tiriamas priešuždegiminis resveratrolio poveikis žmogaus riebaliniams arba riebalinių ląstelių audiniams. Be kitų duomenų, tyrėjai išsiaiškino, kad resveratrolis panaikino sukeltą priešuždegiminių adipokinų sekreciją 16–30 procentų. Be to, tyrėjai padarė išvadą, kad resveratrolis gali būti naudingas ir pagerinti žmogaus nutukimo metabolizmą.
