„Myoplex“ mitybos sukrėtimo įspėjimai

Turinys:

Anonim

EAS yra sporto ir mitybos įmonė, gaminanti daugybę papildų sportininkams ir kūno rengybos entuziastams. Viena pagrindinių EAS produktų linijų yra „Myoplex“, kurią sudaro paruošti gėrimai, kokteiliai, baltymų milteliai ir mitybos batonėliai. Nors „Myoplex“ produktuose yra svarbių maistinių ir sveikų ingredientų, yra įspėjimų, susijusių su „Myoplex“ virpėjimais. Dėl to prieš vartodami baltymų papildus ar kokteilius visada pasitarkite su gydytoju ar dietologu.

Moteris rankose laiko mitybos purtyklę. Kreditas: „Starcevic“ / „iStock“ / „Getty Images“

Kalorijos

„Myoplex“ kratė kalorijų kiekį ir kelia susirūpinimą makroelementų skaidymas. Vienoje „Myoplex Original“ kokteilio porcijoje yra 300 kalorijų ir 50 kalorijų nuo riebalų. Vienoje porcijoje kartu su 6 g bendrųjų riebalų taip pat yra 42 g baltymų. Šis makroelementų mišinys skirtas palaikyti liesą raumenų masę, tačiau kai kuriems žmonėms, norintiems sulieknėti ar kontroliuoti riebalų ir baltymų suvartojimą, jų gali būti per daug. Tačiau „Myoplex Lite“ kokteiliuose yra tik 180 kalorijų ir 25 g baltymų vienoje porcijoje.

Ingridientai

„Myoplex“ kokteiliuose naudojami ingredientai yra išvardyti mitybos etiketėje ir apima įvairius baltymų, vitaminų ir mineralų mišinius, taip pat priedus ir užpildų ingredientus. Baltymų ingredientai yra išrūgų baltymų koncentratas, kalcio kazeinatas, pieno baltymų izoliatas, išrūgų baltymų izoliatas ir kiaušinių albuminas. Atskiri virškinimo trakto traktatai gali netoleruoti vieno ar daugiau šių baltymų ingredientų. Sudedamųjų dalių mišinys taip pat suteikia 50 mg cholesterolio ir sudaro beveik 17 procentų paros normos.

Maisto alergijos

Asmenys, sergantys tam tikra maisto alergija, turi stebėti, ar „Myoplex“ purtosi ingredientai, kad būtų nustatyti galimi alergenai. „Myoplex“ purtyklėse yra kiaušinių, pieno ir sojos ingredientų, tačiau jose nėra kviečių, ryžių ir glitimo. Dėl to tas, kuris netoleruoja laktozės, turėtų vengti Myoplex drebėjimų. Tarp galimų simptomų gali būti viduriavimas ar pilvo spazmai, jei jie vartojami. Pieno baltymų darinių įtraukimas taip pat daro „Myoplex“ kokteilius netinkamus griežtiems vegetarams.

Metalai

Kai kuriuose baltymų kokteiliuose yra pėdsakų sunkiųjų metalų, kurie gali kelti potencialų pavojų sveikatai, skelbia ConsumerReports.org. Šie metalai apima arseną, kadmį, šviną ir gyvsidabrį, kurie gali neigiamai paveikti tam tikrų kūno organų sveikatą. Visų pirma, buvo tiriama, kad „Myoplex“ yra 16, 9 mikrogramų arseno, palyginti su ne daugiau kaip 15 mikrogramų per dieną.

„Myoplex“ mitybos sukrėtimo įspėjimai