Kai tiesiog negalite sukramtyti saldaus danties, pasieksite mini keksiuką, o ne pilno dydžio versiją. Tai gali padėti patenkinti jūsų potraukį nesukeliant kalorijų. Svarbiausia yra laikytis tik vieno mini. Jei negalite sustoti tik viename ir turite keletą iš jų, greičiausiai sunaudosite bent tiek kalorijų - jei ne daugiau - nei tai, ką suteikia viso dydžio keksiukai.
Kalorijų detalės
Kalorijų skaičius miniatiūriniame keksiuke priklauso nuo ingredientų ir tikslaus dydžio. Jei laikysitės vieno recepto, skirto mini „imbieriniams keksiukams su grietinėlės sūriu iš šalto virimo“, „cupcakes“ kiekviename bus apie 56 kalorijas. Tačiau vieno komercinio prekės ženklo mini raudono aksomo keksiukuose yra apie 87 kalorijas. Tai vis tiek yra daug lengvesnė nei pilno dydžio versijos. Viename keksiukų grandinės pilno dydžio raudonojo aksomo keksiukuose yra apie 248 kalorijas.
