Lizinas yra tam tikros rūšies aminorūgštys, kurių jūsų kūnas turi palaikyti tinkamam augimui ir energijos gamybai. Deja, jūsų kūnas pats negali generuoti lizino. Vietoj to, jūs turite vartoti maistą, kuriame gausu lizino, pavyzdžiui, mėsą, žuvį ar riešutus, ar maisto papildus, kad jūsų kūnas gautų pakankamai lizino kiekvieną dieną. Taip pat manoma, kad lizino papildai tam tikriems žmonėms suteikia medicininės naudos. Prieš vartodami lizino papildus, pasitarkite su gydytoju.
Peršalimo ir lytinių organų pūslelinės protrūkio prevencija
Merilendo universiteto medicinos centro sveikatos priežiūros specialistai praneša, kad reguliarus gydymas lizino papildais gali padėti išvengti peršalimo ligų atsiradimo žmonėms, sergantiems burnos pūsleline - virusine infekcija. Be to, šis papildas gali sumažinti lytinių organų pūslelinės protrūkių, lytiniu keliu plintančių ligų, dažnį. Tokiais atvejais lizino papildai gali padėti sumažinti skausmingų, uždegiminių odos pažeidimų atsiradimą lytiniuose organuose. Tačiau norint ištirti lizino papildų poveikį herpeso protrūkiams, būtina atlikti papildomus tyrimus.
Padidėjusi kalcio absorbcija
Lizinas padeda jūsų kūnui lengvai pasisavinti kalcį ir sumažina kalcio kiekį, išsiskiriantį iš organizmo su šlapimu. Jūsų kūnas naudoja kalcį daugelyje skirtingų procesų, įskaitant kaulų vystymąsi. Lizino papildymo įtraukimas į savo racioną gali padėti sumažinti kaulų nykimą, o tai gali padėti išvengti osteoporozės, degeneracinės kaulų ligos, kuriai būdingas progresuojantis kaulų retėjimas ir sumažėjęs kaulų tankis, prevencijos ar gydymo. 2001 m. Gegužės mėn. Leidinyje „Biomedicina ir farmakoterapija“ rašoma, kad lizinas taip pat veikia azoto oksido lygį ir kolageno sintezę, kurie abu daro tiesioginį poveikį kaulų sveikatai.
Bello paralyžiaus gydymas
Gydymas lizino priedu gali padėti sumažinti ar gydyti simptomus, susijusius su Bello paralyžiumi - veido nervo liga. Herpes simplex virusas yra dažniausia Bello paralyžiaus priežastis. Lizinas gali padėti sumažinti viruso aktyvumą, o tai gali padėti sumažinti Bello paralyžinius veido silpnumo, sustingimo ar paralyžiaus simptomus; tačiau vis dar reikalingi papildomi tyrimai, tiriantys šią galimą lizino papildų naudą.
Althletic veiklos tobulinimas
Padidėjęs lizino suvartojimas gali padėti pagerinti jūsų sportinius rezultatus. Amino rūgštys, tokios kaip lizinas, yra baltymų statybinės dalys. Kartu su kitomis amino rūgštimis jūsų kūne lizinas gali padėti palaikyti liesą kūno masę ir sveiką augimą bei vystymąsi. Norint toliau įvertinti medicininius lizino papildų taikymo atvejus, būtina atlikti tikslesnius klinikinius tyrimus.
