Jau seniai žinoma, kad vitaminas D vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį palaikant stiprius kaulus ir dantis. Yra naujų įrodymų, kad vitaminas D turi lemiamą vaidmenį reguliuojant jūsų imunines funkcijas, teigiama 2009 m. Dokumente „Klinikinės imunologijos ekspertų apžvalgos“. Apžvalgoje priduriama, kad vitamino D trūkumas gali būti susijęs su daugeliu ligų. Vitaminas D taip pat reikalingas baltųjų kraujo kūnelių gamybai skatinti.
Jūsų imuninė sistema
Jūsų imuninė sistema apsaugo jus nuo daugybės įsibrovėlių virusų, bakterijų ir parazitų bei daugybės kitų ligas sukeliančių organizmų. Imuninė sistema turi dvi gynybos linijas arba puolimą. Pirmasis yra nespecifinis ir apima jūsų odą, ašaras, šnervių plaukus ir kvėpavimo sistemos gleives. Specifinė gynybinė sistema yra jūsų baltųjų kraujo kūnelių, kurie būna dviejų pagrindinių tipų - limfocitų, gaunamų iš jūsų limfinės sistemos, ir leukocitų, arba baltųjų kraujo kūnelių.
Baltųjų kraujo kūnelių ir vitamino D
Baltieji kraujo kūneliai neša vitamino D receptorius, leidžiančius imuninei sistemai apsisaugoti nuo infekcijos. Yra keli skirtingi WBC tipai, įskaitant dendritines ląsteles ir makrofagus, kuriems kiekvienam reikia darbo su vitaminu D. Linus Pauling institutas teigia, kad ypatingais atvejais makrofagai gali gaminti fermentą, reikalingą aktyviajai vitamino D formai sudaryti, kad makrofagai galėtų tinkamai funkcionuoti.
Katelicidinas
Esant vitamino D trūkumui, antimikrobinio peptido katelicidino yra mažai. Katehelicidiną gamina WBCs, norėdami užpulti mikrobiologinius įsibrovlius. Vitaminas D skatina didesnį šio plataus spektro peptido gamybą ir padidina jūsų imunitetą nuo infekcijos. Be vitamino D, kaip ir trūkumo atveju, esate atviresnis ligoms ir ligoms. 2008 m. „Alergijos ir klinikinės imunologijos žurnale“ atliktas tyrimas papildė 14 tiriamųjų po 4000 tarptautinių vitamino D vienetų per dieną per tris savaites ir nustatyta, kad leukocitai gamina daugiau katelicidino.
Ryšys tarp vitamino D ir baltųjų kraujo ląstelių
Atsiranda naujos vitamino D fiziologinės funkcijos, teigiama straipsnyje „Klinikinės imunologijos ekspertų apžvalgos“. Akivaizdu, kad vitamino D nepakankamumas ir trūkumas yra susiję su blogu imuninės sistemos funkcionavimu, dėl kurio gali sumažėti leukocitų kiekis kraujyje. Apžvalgoje priduriama, kad vitamino D trūkumas yra susijęs su padidėjusia infekcija ir jautrumu vėžiui, tačiau būtina atlikti daugiau tyrimų. Nepakeiskite vitamino D papildų jokiais tradiciniais vaistais ar gydymu nepasitarę su gydytoju.
