„Tropicana“, kurią 1947 m. Įkūrė italų imigrantas Anthony Rossi, yra didžiausia atšaldytų apelsinų sulčių gamintoja pasaulyje. Nuo 1998 m. Nuosavybės teise priklausanti „PepsiCo, Inc.“ apelsinų sultys „Tropicana“ parduodamos 27 pasaulio šalyse. Tropicana, kaip ir visos apelsinų sultys, yra supakuota su vitaminais ir širdžiai sveikais antioksidantais bei kitomis maistinėmis medžiagomis. Obuoliai gauna visą kreditą už tai, kad padės išvengti gydytojų, tačiau apelsinai gali išlaikyti savo, kiek tai susiję su nauda sveikatai.
Širdies faktai
Jūsų širdis yra raumuo, o iš esmės pompa. Jį sudaro keturios kameros, kurios užpildomos krauju, ir jis yra apsaugotas jūsų šonkaulių narve ir diafragmos raumenimis. Kadangi jūsų širdis yra raumenys, ji gali būti susilpninta taip, kaip gali kiti jūsų raumenys. Nepakankama mankšta, antsvoris, valgymas per daug druskos ir sočiųjų riebalų, rūkymas ir per didelis alkoholio vartojimas gali susilpninti jūsų širdį. „Tropicana“ apelsinų sultys nėra stebuklo eliksyras, tačiau kartu su sveika mityba ir aktyviu gyvenimo būdu jos gali padėti palaikyti jūsų širdies sveikatą.
Vitamino C
Vitaminas C yra antioksidantų superherojus, kurie kovoja su laisvaisiais radikalais, kurie gali pakenkti jūsų RNR ir DNR. Laisvieji radikalai iš esmės yra šalutinis toksinų poveikis aplinkai, ir jie buvo susieti su senėjimo komplikacijomis bei tam tikromis vėžinėmis ligomis. USDA rekomenduoja suaugusiesiems vartoti nuo 75 mg vitamino C moterims iki 125 mg per dieną rūkantiems vyrams. Vienas 8-oz. stiklinėje „Tropicana“ apelsinų sulčių yra 124 mg vitamino C.
Folio rūgštis
Folio rūgštis geriausiai žinoma dėl savo vaidmens padedant išvengti apsigimimų, tačiau nėščios moterys ir besivystantys vaisiai nėra vieninteliai, kuriems jos reikia. Pasak Harvardo visuomenės sveikatos mokyklos, folio rūgštis gali padėti išvengti lėtinės širdies ligos ar sumažinti jos sunkumą. Tačiau yra prieštaringų tyrimų, siejančių folio rūgšties vartojimą su širdies ligomis, todėl reikia atlikti daugiau tyrimų. RPN folio rūgšties norma suaugusiesiems yra 400 mikrogramų per dieną. 6 oz. stiklinėje apelsinų sulčių yra apie 55 mcg folio rūgšties.
Kalis
Kalis gali padėti sumažinti širdies ligų ir insulto riziką, teigiama Jutos sveikatos priežiūros universiteto pranešime dėl tyrimo, paskelbto internete „Amerikos kardiologijos koledžo žurnale“ 2011 m. Kovo 1 d. Kalis padeda sureguliuoti jūsų kraujospūdį., kuris yra būtinas širdies sveikatai. RPN kaliui yra 2 000 mg per dieną. Vienas 8-oz. stiklinėje „Tropicana“ apelsinų sulčių yra maždaug 235 mg kalio.
