Česnakai padeda gydyti įvairias ligas, nes pasižymi priešgrybelinėmis, antibakterinėmis ir antiparazitinėmis savybėmis. Jis taip pat turi kitų privalumų ir naudojimo būdų, nebūtinai susijusių su šiomis savybėmis. Prieš naudodamiesi česnaku ar kitomis žolelėmis bei papildais medicininiais tikslais, kreipkitės į gydytoją.
Podagra
Podagra yra artrito forma, dažnai sukelianti staigius, stiprius skausmo, sąnarių sustingimo ir jautrumo priepuolius. Vyrams dažniausiai išsivysto podagra, tačiau tai gali nutikti moterims, ypač po menopauzės. Podagra gali tapti tokia skausminga, kad pažadins jus iš negyvo miego vidury nakties. Jūsų sąnarys gali jaustis patinęs, karštas ir švelniai liesti, kad net paklodė gali sukelti skausmą. Podagra yra nuolatinė liga, tačiau yra būdų ją gydyti, kad ji pasireikštų rečiau.
Česnakai
Kai kurie šalininkai teigia, kad česnakai padeda gydyti artritą ir podagrą, tačiau nėra paneigiamų mokslinių įrodymų, patvirtinančių šiuos teiginius. Nors jis iš tikrųjų negali išgydyti, gydyti ar užkirsti kelio podagrai, jis nepablogins būklės. Nežinoma, kad česnakai sukelia uždegimą, o tai yra pagrindinis kaltininkas tiems, kurie kenčia nuo artrito ir įvairių artrito formų, tokių kaip podagra.
Podagros dieta
MayoClinic.com rekomenduoja įtraukti į savo racioną tam tikrus maisto produktus ir vengti kitų, kad būtų galima pagerinti podagros simptomus ir būklę. Podagros dietą sudaro kasdien gerti nuo 8 iki 16 puodelių skysčio, geriausia vandens, ir vengti bet kokio alkoholio. Į savo racioną įtraukite nedidelį baltymų kiekį iš sveikų šaltinių, tokių kaip pieno be riebalų arba neriebūs pieno produktai, tofu, ankštiniai ir pupelės. Apribokite vartojamos mėsos kiekį. Jei kasdien turite ragauti mėsos, siekite 4–6 uncijos. liesos raudonos mėsos, žuvies ar paukštienos.
Svarstymai
Nors neatrodo, kad česnakai podagrą sukelia ar sunkina, galbūt norėsite apriboti jo suvartojimą. Vartojant per daug česnako, gali pasireikšti skrandžio dujos, kūno kvapas, blogas burnos kvapas, rėmuo ir pykinimas. Česnakai taip pat gali skystinti jūsų kraują, todėl apsunkina kraujo krešėjimą, jei susižalotumėte ar įvyktų avarija.
