Ar galite numesti svorio su senna?

Turinys:

Anonim

Senna yra žolelių vidurius laisvinantis vaistas, patvirtintas JAV maisto ir vaistų administracijos, siekiant palengvinti vidurių užkietėjimą. Kartais jis pasirodo kaip populiarių maisto papildų ingredientas. Senna vartojimo rezultatas nėra svorio metimas. Užuot patyrę sėkmingą tuštinimąsi. „MedlinePlus“ teigia, kad mokslinių įrodymų nepakanka, kad būtų galima naudoti senną svorio metimui. Pavartojus senna pakartotinai, gali atsirasti viduriavimas, elektrolitų pusiausvyros sutrikimas ir dehidracija. Pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu dėl senna vartojimo svorio metimui.

Kilmė

Senna yra iš augalų, kurie yra gimtoji Viduriniuose Rytuose ir Indijoje, lapų ir vaisių. Arabų tekstuose minimas jo vartojimas kaip vidurius laisvinantis vaistas. Kai kurios rūšys auga ir rytinėse JAV dalyse. Vartojant vidurius, jis stimuliuoja žarnyno susitraukimus ir gali sukelti pilvo spazmus bei pykinimą.

Dozavimas

Tradicinės medicinos praktikoje jūs vartojate mažiausią įmanomą dozę vidurių užkietėjimui palengvinti. „MedlinePlus“ teigia, kad įprasta senna paros dozė yra 17, 2 mg, ir jūs niekada neturėtumėte vartoti daugiau kaip 34, 4 mg per parą. Taip pat gerdami senną turite išgerti aštuonias ar daugiau stiklinių vandens, kad palengvintumėte vidurių užkietėjimą. Pagaminti viduriai, kurių sudėtyje yra senna, turi dozavimo instrukcijas produkto informacijos etiketėje. Vartotojai neturėtų viršyti gamintojo rekomenduojamų dozių.

Formos

Senna yra skysčių arba kapsulių pavidalu ir vidurius laisvinančių vaistų, parduodamų vaistinėse. Maisto ir vaistų administracija arba FDA iš anksto patvirtina senna produktus, kurie parduodami ir pažymimi kaip vidurius laisvinantys vaistai, nes ji turi įgaliojimus reguliuoti vaistų pardavimą. Senna, kurią perkate kaip maisto papildą ar svorio netekimą, nebuvo patikrinta FDA, taip pat negalite patikrinti, kiek senna yra maisto papilde ar svorio netekimo arbatoje.

Įspėjimai

Vidurius laisvinančių vaistų perdozavimas gali būti sunkus arba mirtinas. Stimuliuojantys vidurius laisvinantys organizmo kaliai. Senna gali sąveikauti su receptiniais ir nereceptiniais vaistais. Tai padidina Coumadin poveikį ir jūsų kraujavimo riziką. Žmonėms, vartojantiems senną, diuretikus ar vandens piliulę, taip pat gali pasireikšti pavojingas kalio kiekio kraujyje sumažėjimas. Nėščios moterys gali senna vartoti trumpą laiką. „MedlinePlus“ pažymi, kad senna patenka į motinos pieną, bet, matyt, nedaro įtakos kūdikiams. Dėl ilgalaikio sennacijos ir didesnių nei įprasta senna dozių vartojimo priklausomybė nuo vidurių laisvės ir kepenų pažeidimas. Žmonės, kuriems pasireiškia sunkūs vidurius laisvinantys perdozavimo simptomai, turėtų skambinti į Nacionalinę apsinuodijimų kontrolės specialiąją liniją.

Ar galite numesti svorio su senna?