Nesvarbu, ar vaikas eina į plaukimo klasę, kad patobulintų savo techniką, ar jūs einate į vandens aerobikos užsiėmimus, kad treniruotumėtės, teisinga pavara gali paversti didžiausią komfortą vandenyje. Nors kiekvienas kursas gali skirtis pagal jo aprangos reikalavimus, žinojimas, kas paprastai yra priimtina, gali padėti jaustis pasiruošusiam ir pasitikinčiam savimi. Klauskite iš anksto, kad įsitikintumėte, ar jūsų pavara yra priimtina, ir tada pasinerkite į priekį.
Vyrai
Vyrai turėtų dėvėti maudymosi kostiumėlius, kurie suteikia apsaugą, tačiau nevilkės ir nesukels diskomforto vandenyje. Plaukimo treneris Wayne'as Goldsmith savo svetainėje pastebi, kad išleidę toną pinigų aukštųjų technologijų kostiumui, nepadarysite geresnio plaukiko. Verčiau investuok į praktikos kostiumą ir mažiau dėmesio skirk drabužiams, o daugiau tobulink savo techniką. Jums taip pat gali prireikti plaukimo dangtelio, jei turite ilgesnius plaukus arba nenorite, kad plaukai būtų šlapi.
Moterys
Moterims plaukimo klasė nėra ta vieta, kur dėvėti liesą bikinį, kuris gali paslysti ir pasidaryti nepatogiai. Vietoj to dėvėkite vidutinio apimties treniruotės kostiumą. Be to, treniruočių kostiumas leidžia instruktoriui geriau pamatyti jūsų formą, kad jis galėtų efektyviau ištaisyti technikos problemas. Jums taip pat reikės maudymosi dangtelio, kad plaukai nesusidarytų ir apribotų chloro poveikį, kuris gali tapti problemiškas, jei dažnai esate baseine.
Vaikai
Jei jūsų vaikas nepatyrė treniruotės su puodais, prieš įdėdami jį į savo maudymosi kostiumėlį, susipažinkite su baseino taisyklėmis - nelaimingo atsitikimo atveju jam gali tekti dėvėti maudymosi sauskelnes ir plastikines kelnes. Vyresni vaikai gali tiesiog vilkėti maudymosi kostiumėlį, todėl rinkitės patogų. Jei jūsų vaikas linkęs lengvai peršalti, galite įsigyti terminių maudymosi kostiumėlių ilgomis rankovėmis, kurie labiau primena šlapius kostiumus. Jie taip pat gerai tinka plaukimo lauke, nes blokuoja saulės spindulius.
Įranga
Nors visada turėtumėte pasitarti su klasės instruktoriumi, kad sužinotumėte, ką atsinešti į baseiną, kai kurie priedai - pavyzdžiui, maudymosi kepuraitės ir akiniai - paprastai yra priimtini. Ieškokite akinių, kurie gerai priglunda prie galvos, ir sukurkite sandarų užrišimą aplink akis, kad sumažintumėte nuotėkį, ir, jei to neprašo jūsų mokytojas, palikite snorkelio stiliaus akinius namuose. Vaikams gali reikėti atsinešti JAV pakrančių apsaugos patvirtintą gelbėjimo liemenę, todėl prieš laiką patikrinkite klasės išteklius.
