Geriausias skaidulų papildas nuo divertikulito

Turinys:

Anonim

Divertikulitas yra būklė, kuriai būdingas uždegimas ar infekcija esant nenormaliems maišeliams ar maišeliams storosios žarnos gleivinėje. Žmonės, turintys šį sutrikimą, paprastai gauna nepakankamai maistinių skaidulų. Norėdami užkirsti kelią divertikulitui, gydytojas gali rekomenduoti skaidulų papildus, kurių veikliosios medžiagos yra psyllium arba metilceliuliozė. Pluošto papildai nerekomenduojami, jei sergate aktyviu divertikulitu.

Psichilo lukšto sėklos iš arti sėdi ant prekystalio. Kreditas: Marekas Uliaszas / „iStock“ / „Getty Images“

Divertikulito pagrindai

Divertikulitas vystosi žmonėms, turintiems sutrikimą, vadinamą divertikulioze. Dėl divertikuliozės žarnyne susidaro neįprasti maišeliai ir maišeliai, tuo tarpu divertikulitas yra infekcija ar uždegimas, kuris vėliau gali išsivystyti tokiose nenormaliose išsipūtimo vietose. Gydytojai negali tvirtai pasakyti, kad mažai skaidulų turinti dieta sukelia divertikulozę. Tačiau tarp sutrikimo ir menko skaidulų vartojimo yra labai ryški sąsaja. Remiantis Nacionaliniu virškinimo ligų informacijos informacijos centru, maždaug 10 procentų vyresnių nei 40 metų amerikiečių turi divertikuliozę. Maždaug 10–25 procentų asmenų, sergančių divertikulioze, ilgainiui išsivystys divertikulitas. Gydytojai paprastai grupuoja divertikuliozę ir divertikulitą sąvokoje divertikulinė liga.

Tūriniai vidurius laisvinantys vaistai

Psilio ir metilceliuliozė priklauso medžiagų klasei, vadinamai biriais formavimo viduriais. Jie sugeria skystį jūsų žarnyne ir suminkština jūsų išmatą, kai jis praeina per jūsų kūną. Psichilis gaunamas iš augalo, vadinamo Plantago ovata, sėklų lukštų, o metilceliuliozė yra modifikuota celiuliozės forma, formuojanti ląstelių sienas tam tikrose augalų rūšyse. Pluošto papildai, kurių veiklioji medžiaga yra psilis, yra Metamucil, Serutan, Fiberall ir Genfiber. Papildai, kuriuose yra metilceliuliozės, yra „Citrucel“, „Citrucel SF“ ir „Citrucel Lax“.

Pluošto vaidmens supratimas

Pluošto papildai paprastai nėra naudojami gydyti aktyvius divertikulito atvejus. Bet jie gali sumažinti divertikulito išsivystymo riziką sumažindami spaudimą jūsų žarnyno sienoms. Jei jau turite divertikulitą, galimas gydymas apima lovos poilsį, vaistus nuo skausmo ir antibiotikus. Gydytojas taip pat gali paprašyti vengti maisto ir gėrimų, kurie gali pabloginti jūsų būklę, įskaitant žirnius, pupeles, agurkus, marinatus, braškes, pūsti kukurūzus, kukurūzus, rupius grūdus, pomidorus, džiovintus vaisius, sėklas, riešutus, alkoholį, kavą ir arbatą.

Svarstymai

Paprastai jūs vartojate psilį arba metilceliuliozę vieną ar tris kartus per dieną tokiomis dozėmis, kuriose yra nuo 2 iki 3, 5 g skaidulų. Visada vartokite šiuos papildus su ne mažiau kaip 8 uncijomis. vandens. Taip pat galite padėti išvengti divertikulito padidindami maisto produktų, kuriuose yra daug maistinių skaidulų, vartojimą, įskaitant vaisius, daržoves, nesmulkintus grūdus ir viso grūdo produktus. Jei turite sunkų divertikulito atvejį, gydymas paprastai apima hospitalizavimą ir intraveninių antibiotikų vartojimą. Tam tikromis aplinkybėmis gali prireikti operacijos. Prieš vartodami psilio ar metilceliuliozės produktus, pasitarkite su gydytoju.

Geriausias skaidulų papildas nuo divertikulito