Rudens yra geriausias sultingų, traškių ir aukso spalvos Azijos kriaušių, dar žinomų kaip obuolių, smėlio arba kinų, kriaušės, sezonas. Skirtingai nuo kitų veislių kriaušių, nereikia laukti, kol Azijos kriaušės bus minkštos - galėsite mėgautis jomis, kai jos traškios, tiesiai iš parduotuvės. Azijos kriaušių nauda sveikatai daro jas naudingu bet kokio patiekalo ar užkandžio priedu.
Azijos kriaušių privilegijos
Mažai kalorijų ir riebalų bei geras skaidulų šaltinis Azijos kriaušės tinka jūsų sveikai mitybai ir priartina jus prie kasdieninių 1, 5 - 2 puodelių vaisių, kuriuos rekomenduoja JAV žemės ūkio departamentas. Viena vidutinė Azijos kriaušė suteikia tik 51 kaloriją, 0, 28 g riebalų ir 4, 4 g skaidulų. Taip pat naudosite vaisiuose esančius vitaminus ir mineralus, tokius kaip kalis, magnis, folatai ir vitaminai C bei K. Azijos kriaušės puikiai tinka pagal įvairius receptus ir, laikydamiesi „Fine“, laikykite šaldytuve iki keturių mėnesių. Kulinarijos svetainė.
