Tai, kad stresas gali išmušti jūsų imuninę sistemą, nėra šokiruojantis, tačiau galite nustebti sužinoję, kad emocinis ir psichinis stresas iš tikrųjų gali sukelti fizines reakcijas, įskaitant alergines reakcijas. Kartais šios reakcijos tampa sunkios, ypač jei jos trunka daugiau nei vieną dieną. Atsiranda daugiau informacijos apie šias reakcijas, o vengti ar tinkamai valdyti stresą gali būti dar svarbiau bendra jūsų sveikata, nei manyta anksčiau.
Mechanizmas
Tęsiami tyrimai, kodėl stresas gali užkirsti kelią alerginei reakcijai, tačiau kaukių ląstelės gali būti bent vienas kaltininkas. Alergijos metu putliosios ląstelės yra tos, kurios, sujungusios imunoglobulino E antikūnus, reaguodamos į maisto baltymus, žiedadulkes ar kitus alergenus, išskiria gynybines medžiagas, tokias kaip histaminai. Šis histamino priepuolis sukelia alerginę reakciją. 2004 m. Apžvalgoje „Neuroimmunologijos žurnalas“ pažymima, kad pajutę stresą imunoglobulinai - ne IgE antikūnai, kuriuos randate įprastose alerginėse reakcijose, bet skirtingi - sukelia putliųjų ląstelių išskiriamus histaminus ir kitas medžiagas, kurios sukelia reakciją..
Vėlyvosios fazės reakcija
Ohajo valstijos universiteto tyrėjai nustatė, kad stresas gali padidinti esamų alergijų sunkumą. Jų tyrime buvo lyginamos reakcijos į alerginės odos testą kontroliniams ir tiriamiesiems, kurie buvo patekę į stresą, pavyzdžiui, turėjo apskaičiuoti matematikos problemas galvoje priešais skydą. Ne tik streso patyrusių asmenų odos reakcijos padidėjo, bet ir kitą dieną reakcijos buvo sunkesnės. Tokia reakcija vadinama vėlyvosios fazės reakcija, ir tyrėjai pažymėjo, kad ją gydyti gali būti sunku.
Odos reakcijos
Alerginės reakcijos dažnai būna dėl niežtinčio dilgėlinės susidarymo ant odos, ir tai gali būti ypač nelinksma dėl daugybės galimų priežasčių. Kaip pažymi Merilando universiteto medicinos centras, reakcija gali būti reakcija tik į stresą, arba ji gali kilti dėl streso pablogėjusios egzemos - į bėrimą panašios būklės, būdingos jaunesniems nei 25 metų žmonėms. Taip pat gali būti, kad jūsų stresas turi tiesiog sutapo su sužinojimu, kad esate alergiškas kosmetikai, kuri jums sukelia dilgėlinę. Kaip beprasmiška gali būti jūsų odos reakcijos šaltinio nustatymas, bet kokius odos išbėrimus patikrinkite gydytojas, ypač jei jums niekada nebuvo diagnozuota egzema. Sužinoję diagnozę, galite tęsti tinkamą gydymo planą, nes tai būtų tik streso sumažinimas, išvengiant galimo alergeno ar išbandžius vaistus ar terapiją, gydančią sunkią egzemą.
Antrinis poveikis astmai
Be esančių alergijų paūmėjimo, stresas gali paūmėti astma keliais būdais. Pats stresas gali prisidėti prie astmos priepuolio, tačiau jei tai taip pat padidina alergijos sunkumą ir jei alergija sukelia astmos priepuolius, jūs patiriate neigiamą abiejų problemų poveikį. Nacionalinė žydų sveikata pataria turėti galiojantį astmos gydymo planą; pasitarkite su savo gydytoju alergologu ar astmu, kad sugalvotumėte tokį, kuris geriausiai atitiks jūsų kasdienį streso lygį.
