Jodas, būtinas mineralas, gali paveikti plaukų sveikatą ir augimą dėl skydliaukės funkcijos. Jodas taip pat kartais skiriamas kaip vietinis gydymas tam tikroms ligoms, kurios sukelia plaukų slinkimą ant galvos odos. Norint išvengti skydliaukės problemų, galinčių sukelti plaukų problemų, svarbu gauti pakankamai dietinio jodo. Pagal rekomenduojamą jodo dienos normą suaugusiems žmonėms reikia nuo 100 mikrogramų iki 200 mikrogramų dietinio jodo. Vis dėlto neturėtumėte vartoti jodo papildų, prieš tai nepasitarę su gydytoju.
Jodas, skydliaukės funkcija ir plaukai
Jodas yra svarbus geros sveikatos, įskaitant tinkamą skydliaukės veiklą, sveikatai. Jei maiste nebus pakankamai jodo, jūsų kūnas nesugebės pagaminti pakankamai skydliaukės hormonų, be to, gali išsivystyti skydliaukės veiklos sutrikimas, pavyzdžiui, goiteris ar hipotirozė. Skydliaukės sutrikimai daro platų poveikį įvairiems sveikatos aspektams, įskaitant plaukų auginimą. Kaip rašo WomentoWomen.com, skydliaukės sutrikimai, kurie gali atsirasti dėl jodo trūkumo, yra dažna moterų plaukų slinkimo priežastis. Mičigano universiteto sveikatos sistemos duomenimis, hipotirozė dėl jodo trūkumo gali sukelti sausus, šiurkščius plaukus, be rimtų pasekmių sveikatai, tokių kaip padidėjęs cholesterolio kiekis, širdies nepakankamumas ir koma.
Jodo trūkumo gydymas
Aktyvus jodas alopecijai Areata
Jodo poveikis skydliaukės funkcijai gali turėti įtakos plaukų augimui ir kitu būdu. Jodas gali būti paskirtas kaip vietinis gydymas, skatinantis plaukų augimą žmonėms, sergantiems alopecija areata - dažnu odos sutrikimu, dėl kurio susidaro maži, netaisyklingi plikai pleistrai visoje galvos odoje. Nors alopecija areata nėra susijusi su skydliaukės sutrikimais, ji dažnai egzistuoja kartu su skydliaukės sutrikimais, praneša MerckManuals.com. Aktualiai vartojamas jodas ir kiti odos dirgikliai gali būti naudingi alopecijos areata sergantiems žmonėms, sukeldami lengvą alerginę reakciją, skatinančią plaukų augimą. Remiantis straipsniu, išspausdintame „Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology“, pacientams, sergantiems alopecija, kaip pirmasis veiksmas, gali būti skiriamas vietinis jodas; tačiau jei vietiniai dirgikliai neveikia, gali būti paskirtas agresyvesnis gydymas, įskaitant kortikosteroidų injekcijas.
Svarstymai
Jodas gali paveikti plaukų augimą netiesiogiai dėl jo poveikio skydliaukės funkcijai ir tiesiogiai, kai jis naudojamas kaip lokalios alopecijos zonos gydymas, ne visos plaukų augimo ir plaukų sveikatos problemos yra susijusios su jodo trūkumu. Plaukų augimą gali paveikti daugybė veiksnių, įskaitant paveldimumą, senėjimą, sveikatos būklę ir kitų maistinių medžiagų, pavyzdžiui, baltymų, trūkumą. Daugybė ligų, įskaitant grybelines infekcijas, sisteminę raudonąją vilkligę ir endokrininius sutrikimus, gali sukelti plaukų slinkimą, kaip ir daugelis receptinių vaistų, įskaitant chemoterapinius vaistus, geriamuosius kontraceptikus, AKF inhibitorius, antikoaguliantus ir kitus. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį, kad skydliaukės sutrikimus, sukeliančius plaukų problemas, ne visada sukelia jodo trūkumas, o kad gauti per daug jodo taip pat gali atsirasti skydliaukės veiklos sutrikimų.
