Hiperparatiroidizmas yra gydoma liga, tačiau kažkas tokio paprasto kaip dieta taip pat gali padėti kontroliuoti simptomus ir skatinti bei palaikyti bendrą sveikatą. Valgydami įvairius ir subalansuotus patiekalus galite atsikratyti kai kurių hiperparatiroidizmo simptomų ir komplikacijų, tačiau jų negalima vartoti vietoje gydytojo paskirto gydymo. Jei turite šią ligą, pasitarkite su gydytoju apie tinkamą mitybą ir tai, ką galite padaryti, kad išliktumėte sveiki sergant hiperparatiroze.
Hiperparatiroidizmas
Kūne yra keturios prieskydinės liaukos, ir kai kuri nors iš jų yra hiperaktyvi, tai gali sukelti hiperparatiroidizmą. Parathormonas padeda palaikyti kalcio kiekį kraujyje ir audiniuose. Simptomai gali būti šlapinimasis daugiau nei įprastai, depresija, atminties problemos, skrandžio skausmas, vidurių užkietėjimas, silpni kaulai ir inkstų akmenys. Paprastai ši liga diagnozuojama atliekant kraujo tyrimus, kurie rodo padidėjusį kalcio ir prieskydinių hormonų kiekį kraujyje. Gydymas gali apimti operaciją ar vaistus; kartais gydymas nėra būtinas, tiesiog reguliarus stebėjimas. Pasitarkite su gydytoju apie jūsų būklę ir geriausias gydymo galimybes.
Sveikas maistas, kurį reikia valgyti
Pupelės, migdolai ir tamsiai žalios, lapinės daržovės yra geri kalcio šaltiniai ir padeda kaupti stiprius kaulus. Bendrai sveikatai valgykite liesą mėsą, pavyzdžiui, žuvį, baltymų, o ne raudoną; tofu ir pupelės yra geri ne mėsos baltymų šaltiniai. Taip pat siūloma vengti transriebalų rūgščių, kurios paprastai randamos perdirbtuose maisto produktuose, pavyzdžiui, sausainiuose ir kepiniuose. Vietoj rafinuotų produktų, pavyzdžiui, baltos duonos, rinkitės nesmulkintų grūdų duoną ir pastą; tai suteiks daugiau skaidulų ir padės išvengti vidurių užkietėjimo. Norėdami užtikrinti, kad gausite visas būtinas maistines medžiagas, gydytojas taip pat gali rekomenduoti vartoti multivitaminą, kuriame yra daug įvairių vitaminų ir mineralų.
Reikalingi dalykai
Gazuoti gėrimai, kurių sudėtyje yra fosfatų, dėl jūsų kaulų netenka kalcio, o tai dar labiau padidina riziką susirgti osteoporoze, be hiperparatiroidizmo. Sumažinkite arba sumažinkite šių gėrimų vartojimą, kad pagerintumėte kaulų sveikatą. Gerkite spirituotą sojos pieną, jei nėra kalcio, jei nesate alergiškas sojai. Išgėrus šešias – aštuonias stiklines vandens, taip pat galima sumažinti inkstų akmenų riziką. Jei rūkote cigaretes ar vartojate alkoholį, mesti rūkyti bus naudinga jūsų sveikatai; pasitarkite su gydytoju, kaip atsisakyti šių įpročių ir kur kreiptis pagalbos, kad būtų lengviau mesti rūkyti.
Svarstymai
Vien dieta neišgydys hiperparatiroidizmo, tačiau tai gali padėti pagerinti bendrą savijautą ir sumažinti komplikacijų riziką. Pasitarkite su gydytoju apie savo mitybą ir tai, ar pakeitimai gali padėti kontroliuoti jūsų būklę. Ji taip pat gali rekomenduoti vartoti įvairius maisto papildus, pavyzdžiui, papildomą vitaminą D ar kalcį jūsų kaulams arba omega-3 riebalų rūgštis uždegimui gydyti. Prieš vartodami bet kokius papildus, įsitikinkite, kad juos vartoti yra saugu.
