Geriausia šio sūrio žiedinių kopūstų kepalo dalis, be to, kad jame mažai angliavandenių ir tinkama keto, yra ta, kad kiekviena floretė pasitraukia, palikdama stangrų, ištirpintos mocarelos pėdsaką. Ir kaip mes visi žinome, niekas netenkina labiau nei geras sūrio traukimas.
Sūrus žiedinių kopūstų česnakų kepalasJūs niekada tokių žiedinių kopūstų neturėjote ???? Receptas + informacija apie mitybą:
Paskelbta LIVESTRONG.COM, 2018 m. Kovo 19 d., Pirmadienį
Pagardą sudaro skrudinti česnakai, bazilikai, raudonėliai, grūsti raudonieji pipirai ir mocarelos sūris - visa tai pasidaro į žiedinių kopūstų plyšius. Tai tarsi sūrus duonos kąsnis iš mėgstamos itališkos vietos, tik mažai angliavandenių.
Šis lengvai pagaminamas patiekalas suteikia 9 gramus baltymų vienoje porcijoje, taip pat reikalingą vitaminų ir mineralų dozę, įskaitant vitaminus C ir K. Žiediniuose kopūstuose taip pat gausu antioksidantų ir fitonutrientų, kurie gali apsaugoti jūsų kūną nuo laisvųjų radikalų žalos.. Valgydamas sveikai, niekada nesijaučiau toks įkyrus.
Receptas ir mitybinė informacija: „ Pull-Apart Cheesy“ žiedinių kopūstų kepalas
