Magnio karbonatas yra baltas miltelių pavidalo junginys, natūraliai atsirandantis kaip dolomitas ir magnezitas ir plačiai parduodamas kaip sveikatos priedas. Jo veiklioji medžiaga yra magnis - mineralas, kurio jūsų kūnas reikalauja efektyviai funkcionuoti. „MedlinePlus“ apskaičiavo, kad žmogaus kūne paprastai yra 25 g magnio, pusė jo randama kauluose. Magnio karbonatas turi platų gydomųjų savybių spektrą, viršijantį jo vaidmenį užkertant kelią ir gydant magnio trūkumą. Kaip visada, pasikonsultuokite su gydytoju prieš bandydami išvengti, gydyti ar išgydyti bet kokias ligas magnio karbonatu.
Kaip organizmas naudoja magnį
Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, kiekvienam kūno organui reikia magnio, kad jis tinkamai funkcionuotų. Tai ypač svarbu veiksmingai širdies, inkstų ir raumenų funkcijai. Magnis taip pat vaidina svarbų vaidmenį kauluose ir dantyse. Tačiau svarbiausios mineralo funkcijos yra žmogaus funkcijai svarbių fermentų aktyvinimas, kitų mineralų lygio organizme reguliavimas ir jo indėlis gaminant energiją. Magnio trūkumas yra gana retas, tačiau gali atsirasti dėl to, kad jūsų racione nėra pakankamai maisto produktų, kuriuose yra daug magnio, arba dėl tam tikrų sveikatos sutrikimų, ypač dėl virškinimo trakto negalavimų, kurie iš organizmo išstumia gyvybiškai svarbias maistines medžiagas. Jei kenčiate nuo magnio trūkumo, papildai su magnio karbonatu padės normalizuoti mineralų kiekį organizme.
Padeda išvengti migrenos
Jei migrena yra jūsų egzistavimo kliūtis, papildas magnio karbonatu gali padėti išvengti šių skausmingų galvos skausmų atsiradimo, teigiama Niujorko galvos skausmo centro tyrėjų atliktame tyrime. Tyrėjai nagrinėjo maisto produktus, kurie, atrodo, sukelia migreną, taip pat maisto papildus, kurie efektyviai stabdo migrenos priepuolius. Straipsnyje, kuris pateiktas 2009 m. Birželio mėn. „Skausmo klinikiniame žurnale“, jie pranešė, kad magnis yra visų maisto papildų, naudingų migrenai išvengti, sąrašas. Kiti papildai, kurie buvo laikomi naudingais, yra sviestas, karščiavimas, kofermentas Q10, riboflavinas ir alfa-lipoinė rūgštis.
Kovoja su CPPD
Kalcio pirofosfato dihidrato liga, dar vadinama CPPD ir pirofosfato artropatija, yra skausminga reumatologinė būklė, kai kalcio pirofosfato dihidrato kristalai kaupiasi jungiamajame audinyje, ypač sąnariuose. Anglijos Bristolio karališkosios ligoninės tyrėjai surinko 38 pacientų, kuriems diagnozuota CPPD, tyrimo grupę. Pusė grupės vartojo 10 ml magnio karbonato per parą, o kita pusė gavo placebą. Straipsnyje, paminėtame 1983 m. Leidinyje „Reumatinių ligų metraščiai“, mokslininkai teigė, kad pacientai, vartojantys magnio karbonatą, pranešė apie reikšmingą palengvėjimą nuo jų būklės simptomų.
Kontroliuoja fosfato kiekį dializuojamų pacientų organizme
Nelaimingas hemodializės šalutinis poveikis yra nesveikas fosfato kiekio padidėjimas inkstų pacientams, kuriems atliekama procedūra. Graikijos, Kanados ir Kinijos tyrėjų komanda ištyrė magnio karbonato, kaip fosfato rišiklio, veiksmingumą dializuojamiems pacientams. Pusė 46 dializuojamų pacientų grupės vartojo magnio karbonatą, o kita pusė - kalcio karbonatą per šešis mėnesius. Straipsnyje, esančiame 2008 m. Kovo mėn. Leidinyje „Tarptautinė urologija ir nefrologija“, mokslininkai pranešė, kad pacientams, vartojantiems magnio karbonato, fosfato kiekis buvo žymiai mažesnis. Jie padarė išvadą, kad magnio karbonatas yra nebrangus ir efektyvus būdas kontroliuoti fosfatų kiekį kraujyje pacientams, kuriems atliekama hemodializė.
