Kitą kartą jums pasnigus gali būti, kad nėra jūsų formos - žemas kalio kiekis taip pat gali sukelti dusulį, dar vadinamą „dusuliu“. Yra daug įvairių priežasčių, dėl kurių kalio kiekis gali būti žemas, todėl svarbu žinoti simptomus ir priežastis, kol neatsiranda mirtinų komplikacijų.
Kas yra kalis?
Kalis kartu su natriu ir chloridu yra mineralai, kurie jūsų kūne veikia kaip elektrolitai. Šių elektrolitų jums reikia, kad jūsų kūno skysčiai, raumenų susitraukimai ir nervų perdavimas tinkamai veiktų. Kalio yra tokiuose maisto produktuose kaip abrikosai, avokadai, bananai, kantalupės, kiviai, laimo pupelės, apelsinai, bulvės, špinatai, pomidorai ir net pienas. Jūs galite padidinti kalio kiekį vartodami bet kurį iš jų, tačiau turėtumėte žinoti, kad žemas kalio kiekis retai susijęs su dieta.
Hipokalemija
Kai kalio lygis per žemas, jis vadinamas hipokalemija. Paprastai kalio kiekis jūsų serume - be ląstelių kraujyje - turėtų būti nuo 3, 6 iki 4, 8 miliekvivalentų litre arba mEq / l. Jei kalio lygis yra mažesnis nei 3, 5, jis laikomas žemu, o jei sumažėja žemiau 2, 5, jis gali būti pavojingas gyvybei ir gali prireikti neatidėliotinos medicinos pagalbos.
Mažo kalio simptomai yra dusulys, staigus troškulys, galvos svaigimas atsistojus, raumenų silpnumas, trūkčiojimas ar spazmai ir raumenų ar žarnų paralyžius.
Kodėl tai verčia jus kvėpuoti?
Kai turite mažą kalio kiekį, gali pasidaryti dusulys, nes dėl mažo kalio kiekio jūsų širdis gali plakti nereguliariai. Kai sergate nereguliariu širdies ritmu, iš prieširdžių ir į skilvelius siurbiama mažiau kraujo, todėl mažiau kraujo cirkuliuoja kūne. Tada kraujas pradeda kauptis plaučiuose ir gali sukelti dusulį, be kitų galimų rimtų simptomų.
Priežastys
Jei jūsų kalio lygis yra per žemas, greičiausiai ne todėl, kad nepakanka, bet dažniau todėl, kad jūs taip greitai prarandate, jūsų kūnas negali suspėti. Kalis paprastai gaunamas nurijus maistą, kuriame gausu kalio, tačiau kritiniu atveju jis taip pat gali būti absorbuojamas į veną.
Dažnos mažo kalio kiekio priežastys yra per didelis skysčių netekimas šlapinantis, vemiant ar viduriuojant; vidurius laisvinančių vaistų vartojimas; valgymo sutrikimai; lėtinis inkstų nepakankamumas; padidėjęs judėjimas iš kraujo į ląsteles, dažnai susijęs su skydliaukės problemomis.
Atsargiai
Jei jūsų kalio lygis yra žemas, tai gali kilti dėl to, kad nevalgote pakankamai maisto, kuriame yra daug kalio. Labiau tikėtina, kad jūsų kalio lygis yra mažas dėl skysčių netekimo, o jūsų mažas kalio kiekis yra didesnės problemos simptomas. Mažas kalio kiekis yra susijęs su dusuliu, nereguliariu širdies ritmu, virškinimo trakto problemomis, II tipo diabetu ir kai kuriais antinksčių sutrikimais. Kiekvieną kartą pastebėję nepažįstamus ar nemalonius simptomus, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
