Ciberžolė yra augalas, naudojamas populiariajam indiškam prieskoniniam kariui gaminti. Anot „Medline Plus“, ciberžolės šaknis dažniausiai naudojama medicininiais tikslais. Nors ciberžolę dažniausiai saugu naudoti, prieš pradėdami vartoti ciberžolės papildų, turėtumėte pasitarti su gydytoju, nes jis gali sukelti šalutinį poveikį ir sąveikauti su kitais vaistais, ypač su kraujo skiedikliais.
Panaudojimas
Ciberžolė yra naudinga skrandžio sutrikimui gydyti ir yra įprasta pilvo pūtimo, nevirškinimo, viduriavimo, tulžies pūslės problemų ir rėmuo. Ciberžolės veiklioji medžiaga vadinama kurkuminu ir naudojama tulžies gamybai tulžies pūslėje skatinti, kuri palengvina diskomfortą skrandyje. Ajurvedos ir Kinijos medicinos praktika uždegimo gydymui rėmėsi kurkuma. Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, ciberžolė dėl priešuždegiminių savybių gali padėti sumažinti osteoartrito skausmą. Kiti ciberžolės naudojimo būdai yra opų gydymas ir tam tikrų rūšių vėžio bei diabeto prevencija. Ciberžolė taip pat yra galingas antioksidantas, galintis padėti kovoti su laisvųjų radikalų padaryta žala jūsų kūne.
Kraujavimas
Ciberžolė gali sukelti kraujavimą ir lėtą kraujo krešėjimą. Bent dvi savaites prieš atlikdami operaciją neturėtumėte vartoti jokių ciberžolės papildų, kad jūsų kraujas vėl normalizuotųsi. Kraujavimo padidėjimas gali atsirasti, jei vartojate ir krešėjimą mažinančių vaistų, tokių kaip varfarinas, heparinas, aspirinas ar naproksenas. Numerinis skaitmuo gali paskatinti mėnesinių kraujavimą, jei esate nėščia, todėl jo negalima vartoti nėštumo metu.
Sąveika
Nors ciberžolės vartojant bet kokį maistą, atrodo, nėra jokios kenksmingos sąveikos, tačiau įvairios žolelės gali padidinti jūsų kraujavimo ir kraujosruvų tikimybę. Yra daugybė žolelių, kurios taip pat lėtina kraujo krešėjimą, todėl, vartodami ciberžolės papildus, turėtumėte susilaikyti nuo žolelių derinių. Vaistažolės, kurios taip pat mažina krešėjimą ir gali sąveikauti su ciberžole, yra ženšenis, raudonasis dobilas, česnakai, gvazdikėliai ir gingko.
Taikymas
Ciberžolės šaknys virinamos ir džiovinamos, kad susidarytų gelsvi milteliai. Jis turi kartaus, šilto skonio, kurį galite naudoti padažuose ir sukrėsti ant kitų patiekalų. Papildams milteliai dedami į kapsules, gaminami į tinktūras arba naudojami kaip skysčio ekstraktas. Pasak Merilando universiteto medicinos centro, rekomenduojamos dozės skiriasi ir priklauso nuo jūsų kūno svorio bei naudojamos sistemos. Pavyzdžiui, 150 svarų suaugęs žmogus gali vartoti maždaug nuo 400 iki 600 mg standartizuotų miltelių tris kartus per dieną arba 15–30 lašų tinktūros keturis kartus per dieną.
