2013 m. Amerikiečiai išleido daugiau nei 60 milijardų dolerių per metus bandydami numesti svorio, rašo Marketresearch.com. „Isopure“ yra maisto papildų įmonė, siūlanti įvairius produktus, nors nė vienas iš jų nėra specialiai parduodamas svorio metimui. Tačiau linija siūlo keletą miltelių ir gėrimų, kurie gali būti dietos svorio metimo dalis. Prieš bandant numesti svorio ar vartoti bet kokius maisto papildus, būtina pasitarti su gydytoju.
Miltų pakaitalas
Maitinantys gėrimai gali padėti kontroliuoti suvartojamų kalorijų kiekį bandant numesti svorio. „Isopure“ siūlo keletą patiekalų pakeitimo variantų, kurie gali padėti apriboti ir kontroliuoti suvartojimą. Šiuose produktuose yra nuo 210 iki 300 kalorijų vienoje porcijoje.
Kiekviena šių patiekalų pakaitinių produktų porcija taip pat atitinka 50 procentų daugiau kaip 20 vitaminų ir mineralų dienos normos. Mažesnio kaloringumo miltų pakaitalas taip pat turi mažai angliavandenių - 10 gramų vienoje porcijoje.
Pasirinkus maistą pakeičiančio gėrimo porciją, yra labiau tinkama dietai alternatyva, nei trenktis į prekybos automatą, todėl virškinimai gali padėti laikytis dietos tikslų.
Baltymų milteliai
Jei norite racione gauti daugiau baltymų, „Isopure“ turi daugybę variantų. „Tobulas išrūgų“ ir „Isopure“ išrūgų baltymų izoliatas be aromatų yra mažesnio kaloringumo galimybės, kiekvienoje jų yra 110 kalorijų vienoje porcijoje. „Javapro“, kuris yra išrūgų baltymų mišinys su kava, taip pat turi mažiau kalorijų - 110 kalorijų vienoje porcijoje, jame taip pat yra 80 miligramų kofeino.
Gėrimai, kuriuose mažai kalcio
Daugelyje paruoštų gėrimų „Isopure“ vienoje porcijoje yra 100 ir daugiau kalorijų. Tačiau TNTEA kalorijų nėra, o jame yra 200 miligramų kofeino. „MedlinePlus“ sako, kad paprastai dauguma suaugusiųjų gali suvartoti iki 400 miligramų kofeino per dieną.
Jei geriate daug kitų gėrimų, kuriuose yra kofeino, pavyzdžiui, kavos ar arbatos, galite patirti blogų padarinių, tokių kaip nemiga, nerimas, pykinimas ar dažnas šlapinimasis. Apribokite kofeino vartojimą iš kitų šaltinių dienomis, kai geriate TNTEA, kad išvengtumėte šalutinio poveikio.
Svarstymai
Nors „Isopure“ produktai gali padėti numesti svorio, vis tiek turėtumėte laikytis subalansuotos dietos, kurioje yra daug viso maisto. Svorio metimas reiškia daugiau judėti ir mažiau valgyti. Jei trūksta laiko arba neturite galimybės sveiko maisto, naudokite „Isopure“ produktus kaip sveikų maisto produktų pakaitalą.
