Pomidorų baziliko sriubos puodelis gerai dera su ant grotelių keptu sūriu pagamintu sumuštiniu, todėl jis suteikia jaukumo, ypač šaltomis žiemomis. Šiame garnyre gausu vitamino A ir santykinai mažai kalorijų. Tai padės užpildyti neperžengiant dienos kalorijų normos. Versijose su vištienos sultiniu arba neriebiu pienu kalorijų nėra tiek, kiek gaminant su sunkia grietinėle.
Kalorijų palyginimai
Puodelis konservuotų pomidorų baziliko sriubos turi apie 100 kalorijų ir paprastai yra daug natrio (480 miligramų). Namų versija, pagaminta iš grietinėlės ir vištienos sultinio mišinio, turi apie 180 kalorijų viename puodelyje. Vietoj to naudokite neriebų pieną, ir kiekvienoje sriubos porcijoje bus apie 120 kalorijų. Kita šios sriubos versija, pagaminta iš morkų ir pomidorų mišinio vandens ir sumažinto riebumo pieno mišinyje, turi apie 139 kalorijas porcijoje. Taip pat galite pasigaminti pilnesnę pomidorų baziliko sriubos versiją, įpildami vištienos, pupelių pupelių ir špinatų patiekalui, kurio bendra porcija yra apie 195 kalorijas.
