Vyšnios yra raugintas vaisius, naudojamas patiekaluose visame pasaulyje. Vyšnių sultys taip pat buvo siejamos su daugeliu medicinos reikmių, įskaitant podagros ir artrito uždegimo mažinimą. Vyšnių sulčių ir kraujo skiediklių sąveikos nepastebėta. Tačiau prieš keisdami dietą ar vartodami bet kokius vaistažolių papildus, vartodami kraujo skiediklius, pasitarkite su gydytoju.
Vyšnių sulčių privalumai
Vyšnių sultyse yra daug antioksidantų, kurie, pasak Niujorko universiteto Langone medicinos centro, yra daugelio teiginių apie vaisių naudą sveikatai pagrindas. Manoma, kad vyšnios padeda sąnarių uždegimui ir raumenų skausmui. Viename mažame tyrime, paskelbtame „British Journal of Sports Medicine“, nustatyta, kad raugintų vyšnių sultys sumažino skausmą po per didelių jėgos pratimų. Vyšnios taip pat gali palengvinti skausmą, susijusį su podagra. Tačiau šių teiginių tyrimai yra labai riboti ir reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima įsitikinti, kokia vyšnių nauda sveikatai.
Vyšnių sultys ir kraujo skiedikliai
Tarp recenzuojamų žurnalų nepastebėta jokios vyšnių sulčių ir kraujo skiediklių sąveikos. Daugelio rūšių vyšniose mažai vitamino K - vitamino, kurio reikėtų vengti vartojant dideles dozes krauju skiedžiant. Tačiau laukinė vyšnia, kaip maisto papildas, gali trukdyti skystinti kraują. Vyšnių ekstraktas veikia fermentą 3A4 inhibitorių, kuris absorbuoja tam tikrus kraujo skiediklius. Mičigano universiteto širdies ir kraujagyslių centro vyšnių sultys su žiurkių širdies ir kraujagyslių sveikata buvo susietos, tačiau tikslus procesas, kuriame vyšnios veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, nežinomas. (nuoroda Nr. 6)
Natūralūs kraujo skiedikliai
Kai kurie maisto produktai ir žolelės gali natūraliai skystinti jūsų kraują, tačiau jie neturėtų būti naudojami kaip receptinių vaistų pakaitalai. Pasak dr. Andrew Weilo, česnakai, imbieras ir vitaminas E turi tam tikrų antikoaguliantų savybių. Kraujais skystinti gali padėti ir tokios žolelės, kaip gingko, dong quai, feverfew ir žuvų taukai. Nors šios natūralios medžiagos gali skystinti kraują, veiksmingumas nežinomas. Žolelių papildai nėra reglamentuojami FDA, todėl negalite būti tikri, kad vartojate tai, ką reklamuoja pakuotė.
Atsargumo priemonės
Prieš atlikdami bet kokius dietos pakeitimus, ypač jei vartojate kraują skystinančių vaistų, pasitarkite su gydytoju. Kitos vaisių sultys, tokios kaip mango, papajos ir spanguolių, buvo susijusios su sąveika su antikoaguliantais, tokiais kaip varfarinas. Jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, venkite vyšnių ekstraktų, nes nėra informacijos apie tai, kaip šie papildai gali paveikti jus ar kūdikį. Vyšnių sulčių šalutinis poveikis nepastebėtas, tačiau yra alerginės reakcijos galimybė.
