Motinos pieno išdžiūvimas po kūdikio atjunkymo skiriasi priklausomai nuo moters. Kai kurioms moterims, kurios reguliariai maitina krūtimi ilgą laiką, šis procesas trunka savaites ar net mėnesius. Kitoms moterims, kurios maitina tik retkarčiais, tai užtrunka tik keletą dienų.
Paklausa ir pasiūla
Motinos pienas sukuriamas atsižvelgiant į paklausą ir pasiūlą. Kuo dažniau maitinate savo kūdikį, tuo daugiau pieno gaminasi jūsų kūnas. Šis procesas veikia ir atvirkščiai: kuo rečiau maitinate savo kūdikį, tuo mažiau pieno jūsų kūnas gamina. Jei nustojate maitinti tuo metu, kai jūsų kūnas yra įpratęs gaminti didelius pieno kiekius, pavyzdžiui, su mažu kūdikiu, kuris maitina aštuonis – 12 kartų per dieną, arba kūdikiu, kuris patiria augimo spurtą, jis užtrunka. ilgesnį laiko tarpą, kad sumažėtų ir galiausiai nustotų gaminti pieną. Jei nustosite maitinti tuo metu, kai jūsų kūnas negamina daug motinos pieno, pavyzdžiui, vyresnio amžiaus kūdikis ar vaikas, jūsų kūnas prisitaiko greičiau. Galutinė laiko juosta priklauso nuo jūsų kūno; nėra vienos visiems tinkamos laiko linijos, leidžiančios pienui išdžiūti.
Nujunkymas
Atjunkymas yra lėtas ir saugus pieno tiekimo sumažėjimo procesas. Laikui bėgant tai gali nutikti - pavyzdžiui, kai vyresnis kūdikis pradeda valgyti kietą maistą ir jam reikia mažiau motinos pieno - arba taip gali atsitikti dirbtinai, kai motina tikslingai pradeda mažinti savo organizmo gaminamo pieno kiekį. Šis laipsniškas procesas atlieka dvi funkcijas. Pirma, tai suteikia jūsų kūdikiui laiko prisitaikyti prie naujos dietos, nesvarbu, ar tai būtų mišinys, arba kietas maistas, pakeičiantis motinos pieną. Antra, tai padeda motinai išvengti tokių skausmingų ligų kaip mastitas, atsirandantis dėl užsikimšusių pieno latakų.
Mažėja pieno tiekimas
Maitinančiai motinai yra galimybių padėti pagreitinti pieno tiekimą. Palaikomoji liemenėlė, tokia kaip sportinė liemenėlė, fiziškai riboja krūtų plėtimąsi, riboja gaminamo pieno kiekį. Nors šiltas vanduo padeda skatinti pieno gamybą, šalti dušai ir ledas padeda jį sumažinti. Šalavijų arbatos ingredientai taip pat padeda išdžiovinti pieną, o kopūstų lapų įdėjimas į liemenėlę - prieš krūtis - turi panašų poveikį.
Atjunkymas ir depresija po gimdymo
Sumažėjęs pieno tiekimas taip pat keičia tam tikrų hormonų kiekį organizme. Prolaktinas ir oksitocinas yra du hormonai, kuriuos organizmas išskiria slaugos metu ir kurie padeda jums susieti su jūsų kūdikiu. estrogeno lygis išlieka žemas, kol kūdikis bus nujunkytas. Kai pienas išdžiūsta, prolaktino ir oksitocino kiekis sumažėja, o estrogeno kiekis padidėja. Kai kurioms moterims tai sukelia vėlyvą depresiją po gimdymo.
Kur stovi ekspertai
Amerikos pediatrijos akademija ir Pasaulio sveikatos organizacija ragina motinas slaugyti savo vaikus tik pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius. Tai reiškia, kad negalima pristatyti kieto maisto, kol vaikas nesulaukia bent 6 mėnesių amžiaus. Be to, motinos pienas ar mišinys turėtų būti pagrindinis kūdikio mitybos šaltinis iki 1 metų amžiaus.
