Šampanas yra daugelio ypatingų progų dalis, pradedant vestuvėmis ir baigiant Naujųjų metų išvakarėse. Nors gėrimas gali būti malonus, bet ir tai gali sukelti galvos skausmą. Galvos skausmą išgėrus šampano gali sukelti dehidracija, mineralų išeikvojimas ar net alergija šampano sulfitams. Remiantis piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis tinklalapyje AddictionInfo.org, šampano burbuliukai daro jį stipresnį. Tinkamai gydomi šampano galvos skausmai gali greitai praeiti.
1 žingsnis
Gerti daugiau vandens. Alkoholis labai dehidratuoja, nes pašalina vandenį iš jūsų ląstelių, skelbia AddictionInfo.org. Norėdami gauti geriausius rezultatus, pakaitinkite stiklinę vandens su kiekviena stikline šampano. Jei tai neįmanoma, prieš miegą bent išgerkite pilną stiklinę vandens. Tai gali užkirsti kelią dehidratacijai ar sukelti galvos skausmą.
2 žingsnis
Išgerkite kelis puodelius kavos. Kavoje esantis kofeinas sutraukia jūsų kraujagysles, o tai gali palengvinti galvos skausmą.
3 žingsnis
Valgykite lengvą patiekalą, kad įsisavintumėte alkoholį, ir, jei įmanoma, negerkite šampano tuščiu skrandžiu. Rinkitės maisto produktus, kuriuose yra sudėtinių angliavandenių ir baltymų, tačiau venkite riebaus maisto, dėl kurio galite jaustis ramiai.
4 žingsnis
Vartokite B grupės vitaminus. Alkoholis išeikvoja jūsų organizmą B grupės vitaminų, o tai gali apsunkinti galvos skausmą ir sukelti blogą savijautą. Nurykite vitaminus, užgerdami dideliu kiekiu vandens, ir gerkite su maistu, kad išvengtumėte pykinimo.
Patarimas
Jei visa kita nepavyksta, pabandykite miegoti. Galvos skausmas gali būti geresnis gerai išsimiegojus.
Įspėjimas
Nevartokite vaistų nuo skausmo, kurių sudėtyje yra acetaminofeno, tokių kaip Tylenol. Acetaminofeno ir alkoholio derinys gali pakenkti kepenims.
