Remiantis Nacionaliniu diabeto informacijos informacijos centru, 2010 m. Maždaug 1, 9 mln. 20 metų ir vyresnių žmonių buvo diagnozuotas diabetas. Jei turite chroniškai aukštą cukraus kiekį kraujyje, galbūt galėsite reguliuoti cukraus kiekį kraujyje gerdami cinamoną. Tradicinėje kinų medicinoje Cinnamomum zeylanicum medžio žievė naudojama cukraus kiekiui kraujyje ir padidėjusiam cholesterolio kiekiui kontroliuoti, taip pat gali palengvinti virškinimo problemas ar pagerinti jūsų apetitą. Tačiau norint pagrįsti šį tariamą cinamono poveikį sveikatai, reikia atlikti papildomus klinikinius tyrimus su žmonėmis.
Įspėjimas
Cinamono kiekis, kurį turite vartoti diabetui kontroliuoti, gali skirtis priklausomai nuo jūsų amžiaus, svorio ir sveikatos būklės. Tik gydytojas, susipažinęs su jūsų ligos istorija, gali rekomenduoti jums tinkamą dozę. Taigi, prieš pradėdami vartoti cinamono papildus nuo diabeto, pasitarkite su gydytoju.
Galimi pasiruošimai
Parduodami be recepto cinamono papildai yra įvairių formų, įskaitant miltelius, lakiąjį aliejų ir tinktūrą. Taip pat galite paruošti kvapnią cinamono arbatą, sumaišydami 1/2 šaukštelio. cinamono miltelių verdančiu vandeniu 10 - 15 minučių. Lakusis cinamono aliejus yra daug labiau koncentruotas nei cinamono milteliai ir gali sukelti laikiną burnos ar odos dirginimą ar deginimą.
Rekomenduojamas dozavimas
Kasdienis gydymas nuo 1 iki 6 g cinamono miltelių gali pagerinti jūsų kūno elgesį su cukrumi, jei sergate 2 tipo diabetu, praneša Mičigano universiteto sveikatos sistema. Gydytojas gali pakoreguoti cinamono paros dozę, kad atitiktų jūsų cukraus kiekio kraujyje reguliavimo poreikius.
Vaistų sąveika ir šalutinis poveikis
Jei jau vartojate vaistų, padedančių kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, neturėtumėte vartoti cinamono papildų, nepasitarę su gydytoju. Derinant šiuos vaistus, cukraus kiekis kraujyje gali smarkiai sumažėti, atsirasti galvos svaigimas, neryškus matymas, nuovargis, alkis, drebulys ar gausus prakaitavimas. Gydytojui gali tekti sumažinti vaistus nuo diabeto, kuriuos vartojate norėdami neutralizuoti cinamono poveikį. Žmonėms, jautriems cinamonui, išgėrus cinamono gali atsirasti odos bėrimas ar kvėpavimo sutrikimai. Priešingu atveju, tinkamai naudojant, cinamonas yra gerai toleruojamas.
