Po viduriavimo, jūs galite jaustis ne taip, kaip valgyti, tačiau tai gali padėti greičiau pasveikti, teigiama 2014 m. Vasario mėn. Straipsnyje, paskelbtame „Amerikos šeimos gydytojas“. (Žr. 1 nuorodą skyriuje „Maitinimas“) Gastroenteritą, kuris yra medicininis terminas laisvam, vandeningam, dažnam viduriavimui, kuris trunka 14 ar mažiau dienų, dažniausiai sukelia virusas ir jam reikia labai mažai medicininės intervencijos, išskyrus skysčius, skirtus hidratacijai (žr. nuorodą) 1 dalis, 1 paryškinta, nepaisant diferencinės diagnozės 1 lentelės punkto). Nors praeityje gydytojai rekomendavo po gastroenterito atvejo pamažu pradėti vartoti maistą, tai nebereikalinga.
Valgymas po gastroenterito
Valgydami maistą, kai tik jaučiate, kad galite padėti užkirsti kelią infekcijai paūmėti, teigia „Amerikos šeimos gydytojo“ straipsnio autoriai, ir tai gali padėti greičiau pasijusti (žr. 1 nuorodą skyriuje „Maitinimas“). Tai taip pat padeda gauti maistinių medžiagų, reikalingų bendrai geresnei sveikatai (žr. 1 nuorodą skiltyje Maitinimas). Nors kai kurie gydytojai gali rekomenduoti apsiriboti maistu, pavyzdžiui, bananais, ryžiais, obuolių padažu, arbata ir skrebučiais, dar vadinamais BRAT dieta, nėra įrodymų, patvirtinančių šios rūšies dietos veiksmingumą, kai viduriuojate (žr. Nuorodą 1 skiltyje Maitinimas).
Laktozė ir viduriavimas
Jei viduriuojate, galite apriboti pieno ir kitų maisto produktų, kurių sudėtyje yra laktozės, suvartojimą. Nors tyrimai riboti, atrodo, kad tyrimai su vaikais rodo viduriavimo trukmės sumažėjimą, kai laktozės vartojimas yra ribotas, teigiama 2013 m. Spalio mėn. Tyrime, paskelbtame „Cochrane Database of Systematic Reviews“. (žr. 1 nuorodą skyriuje „Maitinimas“, 2 nuorodą skyriuje „Intervencijos poveikis“, atsižvelgiant į viduriavimo trukmę, nežinote, kaip tinkamai cituoti 2 nuorodą tekste).
