Nerimas yra dažna būklė, paveikianti kiekvieną gyvenimo sritį ir pasireiškianti įvairiais simptomais. Kai kurie simptomai lengvai priskiriami nerimui, tokie kaip neramumas, dirglumas ir drebulys. Kiti simptomai gali būti ne tokie akivaizdūs, kaip dusulys. Per didelis burbėjimas gali reikšti būklę, į kurią reikia atkreipti dėmesį, todėl protinga įvertinti kitus galimus simptomus, kurie gali padėti diagnozuoti nerimo sutrikimą.
Ryšys
Ryšys tarp burbėjimo ir nerimo apima praktiką nuryti orą stresinių situacijų metu. Mičigano universiteto sveikatos apsaugos sistema, susidūrusi su nerimą sukeliančiais iššūkiais, teigia, kad kai kurie žmonės gali praryti orą. Šis nervinis įprotis gali būti nesąmoningas ir yra būdas įveikti stresą ir nerimą.
Fiziologija
Didelis oro kiekis, kurį praryja nervingas žmogus, per stemplę patenka į burną ir susidaro blauzdos. Šis oras taip pat gali būti praleidžiamas per virškinimo sistemą ir pašalinamas kaip dujos. Kepimas gali būti savanoriškas arba nevalingas, ir tai yra normalu mažais kiekiais po valgio.
Rėmuo, stresas ir burbėjimas
Rėmuo gali būti dar vienas su nerimu susijęs veiksnys, sukeliantis per didelį pūtimąsi. Anot Kalifornijos universiteto Los Andžele, stresas yra svarbus veiksnys, sukeliantis ar paaštrinantis rėmuo. Rėmuo atsiranda, kai skrandžio turinys patenka į stemplę, kuri yra vamzdelis tarp skrandžio ir burnos. Didelis rūgštingumas skrandžio turinyje degina stemplės audinį ir sukelia skausmą. Norėdami padėti priversti medžiagą atgal į skrandį, žmogus gali daugiau ryti, o tai darydamas gali praryti padidėjusį orą.
Pasekmės
Fizinės perteklinio oro prarijimo pasekmės, susijusios su pilvo pūtimu, yra virškinimo sutrikimas, žagsėjimas, pilvo pūtimas ir padidėjęs dujų kiekis. Tai gali sukelti diskomfortą ar skausmą. Papildomos pasekmės yra dažno dujų pylimo ar perpylimo socialiniai padariniai ir galimi sunkumai ar sumišimai, kuriuos tai gali sukelti. Pasak Mayo klinikos, dėl sunkaus nerimo gali kilti didesnė kitų ligų, įskaitant depresiją, nemigą, galvos skausmą ar papildomas virškinimo problemas, rizika.
Gydymas
Jei nerimas yra padidėjusio burbėjimo priežastis, gali būti naudinga kreiptis į profesionalų terapeutą ar gydytoją, kuris padėtų išspręsti ligą ir rasti tinkamą gydymą. Tai gali būti vaistai ar kitas terapinis gydymas, padedantis nustatyti nerimo šaltinius ir juos pašalinti. Nerimo gydymas apima gyvenimo būdo pritaikymą ir teigiamų būdų, kaip įveikti stresą, paiešką. Kai kurie iš šių sveikos mitybos būdų yra mankšta, pakankamas miegas ir sveika mityba.
