Rėmuo, kai skrandžio rūgštys grįžta į stemplę, vamzdelį, einantį iš skrandžio į burną, jūs jaučiate rėmuo. Pasak dr. Benjamin C. Wedro, refliuksą gali sukelti tokie veiksniai kaip hiatal išvarža, nėštumas, nutukimas ir rūkymas. Kitos priežastys gali būti per didelis valgymas prieš miegą arba riebaus maisto, kofeino, gazuotų gėrimų ar šokolado vartojimas. Vienos namų gynimo priemonės rodo, kad acto ir vandens mišinio vartojimas gali padėti, tačiau actas yra rūgštus, o dėl rūgščių maisto produktų dr. Wedro pateikia sąrašą prekių, kurių reikia vengti.
Acto pagrindai
Actas gaminamas dviem etapais: pirmasis, kuris cukrų paverčia alkoholiu, o antrasis - alkoholį paverčia rūgštimi. Daugumoje namų acto yra nuo 4 iki 5 procentų acto rūgšties. Baltasis distiliuotas actas gaminamas iš grūdų ir skiedžiamas vandeniu iki 5 procentų rūgštingumo.
Namų gynimo priemonė
Daugelis namų gynimo būdų, susijusių su actu ir rėmuo, rekomenduoja obuolių sidro actą, teigdami, kad distiliuotas baltasis actas distiliavimo metu pašalina maistines medžiagas. Priemonė yra gerti 1 - 2 arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto, praskiesto stikline vandens.
Nėra medicininio dubliavimo
Nėra jokio medicininio įrodymo, kad nurijus daugiau rūgšties, gali atsirasti rūgšties refliuksas ar rėmuo. Televizijos pokalbių laidose rodomas populiarus gydytojas daktaras Mehmetas Ozas sako, kad obuolių sidro actas yra puikus veido odos nusausinimo būdas, tačiau nėra įrodymų, kad jis palengvintų rėmuo.
Jokių kitų privalumų
Taip pat nėra įrodymų, kad acto rūgštis turi kokią nors reikšmę kaip sveikas maistas. Remiantis 1997 m. Mitybos forumo numeriu: Nors tų žmonių, kurie teigia, kad naudojasi obuolių sidro acto tonikais, anekdotai gali būti linksmi skaityti, tiesiog tai yra anekdotai “.
Pavojai
Nurijus bet kokio acto, neskiedžiant jo, galima pakenkti. Kinijos liaudies gynimo būdas, leidžiantis gerti neskiestą actą, kad būtų sušvelninti arba išlydyti žuvies kaulai, vienai moteriai jos stemplėje padarė antro laipsnio kaustinius nudegimus. Acto rūgštingumas taip pat gali pažeisti dantų emalį, dar viena priežastis, dėl kurios reikalaujama, kad skiedžiamas vandeniu.
