Botaninių papildų pasaulyje alavijas yra įžymybė. Jo naudojimą galima atsekti 6000 metų iki Egipto, kur jis buvo rastas ant akmens drožinių ir žinomas kaip „nemirtingumo augalas“. Šiandien alavijo tabletės ir sultys parduodamos parduotuvėse visoje JAV.
Alavijo priedų gamintojai teigia, kad jie sumažina kūno uždegimą ir pagerina virškinimą, maistinių medžiagų pasisavinimą ir hidrataciją. Išgėrus alavijo, nustatyta, kad vidurius laisvina ir netgi gali slopinti tam tikrų bakterijų atmainų augimą.
Nors nurodytos alavijo naudos yra daug, būkite atsargūs. Remiantis Nacionaline toksikologijos programa, alavijas, vartojamas per burną, sukelia navikų augimą žiurkėms ir gali skatinti vėžio augimą žmonėms. Dar daugiau, pasak JAV sveikatos ir žmonių departamento tarnybų, nėra pakankamai mokslinių įrodymų, kad alavijas gali būti vartojamas per burną.
Patarimas
Teigiama, kad alavijo tabletės gerina virškinimą, mažina uždegimą ir slopina tam tikrų bakterijų padermių augimą. Tačiau būkite atsargūs, nes tyrimai rodo, kad geriamasis alavijas gali skatinti vėžio augimą.
Kas yra alavijas?
Alavijo augalas yra sukulentas, turintis storus, ilgus, dygliuotus lapus. Alijošiaus papilduose naudojamos dvi augalo dalys: skaidrus gelis viduje ir lateksas arba geltona dalis, esanti po augalo oda. Alijošiaus gelis ir lateksas gali būti gaminami tablečių pavidalu.
Aloe vera lateksas, vartojamas per burną, turi vidurius laisvinantį poveikį. JAV maisto ir vaistų administracija kažkada reglamentavo alavijo pardavimą kaip nereceptinį vidurius laisvinantį vaistą. 2002 m. Jie pareikalavo, kad visi ne prekybai skirti alaviją sukeliantys vidurius laisvinantys produktai būtų pašalinti iš rinkos arba pakeistos, nes trūko duomenų apie juos gaminančias įmones.
Ar alavijo tabletės yra saugios?
Remiantis 2018 m. Spalio mėn. Atsakingos mitybos tarybos paskelbta vartotojų apklausa, 75 procentai amerikiečių suaugusiųjų vartoja maisto papildus. Vartojimas auga, nes nuo 2009 m. Tai padidėja 10 procentų. Dietinius papildus sudaro vitaminai, mineralai, amino rūgštys ir fermentai, taip pat vaistažolės ir botanikos produktai, tokie kaip alavijo kapsulės.
Nors maisto papildų vartojimas auga, kai kurios rūšys, pavyzdžiui, alavijo tabletės, ne visada yra saugios. FDA nereikalauja, kad prieš pradedant prekybą maisto papildais būtų patikrintas jų veiksmingumas ir saugumas, taip pat nereikalaujama, kad maisto papildai būtų standartizuojami. Standartizacija yra procesas, užtikrinantis papildymo kiekvienos partijos nuoseklumą.
Dėl šio reguliavimo trūkumo sunku nustatyti bet kokio maisto papildo, įskaitant alavijo tabletes, kokybę ir tai, ar tariama etiketėje teigiama nauda sveikatai. Jei jums reikia pagalbos išsiaiškinti, ar saugu vartoti maisto papildą, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju arba perskaitykite mokslinius tyrimus, kuriuose tiriamas tas konkretus maisto papildas žmonėms.
Venkite alavijo tablečių
Kai kalbama apie alavijo tabletes ar alavijo kapsules, naujausi tyrimai rodo, kad geriausia jų vengti. 2015 m. Tarptautinė vėžio tyrimų agentūra alavijo lapų ekstraktą klasifikavo kaip galimą kancerogeną žmonėms kartu su kitais natūraliais produktais, tokiais kaip ginkmedžio ekstraktas ir kava ekstraktas.
Yra dar daugiau įrodymų, kad išvengta alavijo tablečių. 2019 m. Sausio mėn. Alavijo toksikologijos ir neigiamo poveikio apžvalgoje, paskelbtoje Aplinkos mokslo ir sveikatos žurnale, C dalyje: Aplinkos kancerogenezės ir ekotoksikologijos apžvalgos, tyrėjai padarė išvadą, kad geriamasis alavijo preparatas gali skatinti vėžio augimą žmonėms.
