Jei šukuosite plaukus šimtu potėpių per dieną, plaukai nebus sveikesni. Tiesą sakant, per didelis šepetys skatina žala plaukams ir plaukų slinkimas, sako Amerikos dermatologijos akademija. Jūsų plaukų šepetys yra paprasta, būtina priemonė, leidžianti tinkamai sutvarkyti audinius, kai pučiate. Tačiau tai, kokį šepetį naudojate ir kaip jį naudojate, gali turėti įtakos bendrai jūsų plaukų sveikatai.
1 žingsnis
Naudokite nebrangų plastikinį plaukų šepetėlį su plačiomis adatomis, pataria dermatologas Paradi Mirmirani, MD. Brangūs natūralių šernų šerių šepetėliai dažnai reklamuojami kaip „geriausias“ plaukų šepetėlis. Tiesą sakant, tai gali labai pakenkti jūsų plaukams. Dr Mirmirani aiškina, kad šerno šerelių šepetėliai sukuria daug trinties, nes slenka per plaukus ir trinasi nuo natūralių jų grūdų.
2 žingsnis
Negalima valyti plaukų, kai drėgna, jei turite tiesius plaukus, pataria AAD. Jūsų plaukai yra labai lankstūs, kai drėgni, o šepečiai juos gali sugadinti. Tik šukuokite tiesius plaukus, kai jie sausi. Tačiau, jei turite garbanotus ar plaukus plaukus, šukite ar šukuokite tik tada, kai jie drėgni, kad išvengtumėte lūžių, rašoma AAD pranešime.
3 žingsnis
Prieš naudodamiesi šepetėliu, palaukite, kol jūsų plaukai bus beveik sausi, jei pučiate sausus plaukus. Odos priežiūros ekspertė Paula Begoun sako, kad tai ne tik mažiau kenkia jūsų plaukams: tiesiog lengviau formuoti šiek tiek drėgnus plaukus, nei šlapius. Norint pasiekti maksimalų glotnumą, gali tekti nupūsti sausus plaukus ir valyti juos įvairiais „beveik sausais“ lygiais, kad išsiaiškintumėte, kas veikia geriausiai.
4 žingsnis
Tepkite plaukus mažiau, o ne daugiau. AAD pažymi, kad, priešingai nei jūs galite tikėti, plaukus valyti energingais ir galingais smūgiais tai sugadina. Kiek įmanoma mažiau valykite šepečiu ir stiliumi. Begoun taip pat niekada nenaudokite savo plaukų šepetėlio „žiurkėms“ ar plaukams šukuoti. Šis plaukų stilius ne tik pasmerkia jus, bet ir labai kenkia jūsų plaukams.
Patarimas
Džiovinimas pūtimu ir kitų karštų stiliaus įrankių, tokių kaip plokščios lygintuvai, naudojimas gali pažeisti, retinti plaukus, sako Amerikos dermatologijos akademija. Norėdami, kad plaukai būtų sveikesni ir storesni, kuo mažiau naudokite šildomas stiliaus priemones.
Įspėjimas
Venkite guminių juostų ant savo plaukų, pabrėžia Begoun. Kiekvieną kartą nuimdami guminę juostą, kartu su ja pasiimate daug plaukų. Vietoj to naudokite minkšto audinio kaklaraiščius, sako ji.
