Širdies priepuolio simptomai
Nors simptomai gali būti neaiškūs, Mayo klinika teigia, kad dažniausiai širdies priepuolio simptomai yra panašūs daugumai pacientų. Stiprus gniuždantis skausmas, sklindantis iš krūtinės link nugaros, kaklo, žandikaulio, pečių ir rankų, ypač kairiosios rankos, gali reikšti širdies priepuolį. Šis skausmo tipas dažnai apibūdinamas kaip slėgio, pilnumo ar įtempimo jausmas krūtinės srityje. Širdies priepuoliai taip pat gali sukelti dusulį, prakaitavimą ar galvos svaigimą. Šie simptomai gali išlikti arba ateiti ir praeiti, o jų intensyvumas gali skirtis.
Identifikavimas
Kitos problemos taip pat gali sukelti krūtinės skausmą. Šios problemos taip pat gali sukelti kitų tipų simptomus, įskaitant svorio kritimą. Gastroezofaginio refliukso liga GERL sukelia skausmingą, deginantį pojūtį krūtinėje. Dėl tokio diskomforto dažnai sumažėja apetitas arba vengiama maisto, kuris sukelia nerimą. Dėl šių dviejų šalutinių poveikių gali sumažėti svoris. Skrandžio opos ar gastritas gali sukelti panašius simptomus ir gali žymiai sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį. Nerimas ar didelis nerimas ir stresas gali sukelti krūtinės skausmą. Ši psichologinė problema taip pat gali prisidėti prie sumažėjusio svorio dėl sumažėjusio valgymo.
Gydymas
Kilus abejonėms, visada saugiausia įvertinti krūtinės skausmą. Jei jūsų krūtinės skausmo simptomai yra sunkūs ir panašūs į tuos, kurie yra susiję su širdies priepuolio simptomais, ypač jei jums jau yra buvę širdies problemų ar jums diagnozuotas padidėjęs kraujospūdis, didelis cholesterolio kiekis arba esate nutukęs, turite būti nedelsiant įvertintas.
Kitus krūtinės skausmus, susijusius su ne širdies problemomis, taip pat reikia kreiptis į gydytoją. Kai skausmas ar diskomfortas yra pakankamai stiprus, kad būtų galima numesti svorio, reikia apsvarstyti gydymą. Vaistai yra skirti gydyti daugelį negalavimų, arba gydytojas gali pateikti patarimų, kaip išvengti tolesnio svorio sumažėjimo gydant skausmą.
Svarstymai
Nutukimas ar antsvoris yra pagrindinė širdies ligų priežastis. Remiantis Amerikos širdies asociacija, sveiko svorio palaikymas pagerins kraujotaką, tinkamai palaikys organizmo skysčių kiekį ir sumažins chroniškų ligų, tokių kaip diabetas ir tam tikri vėžiai, riziką. Numetus svorio, kad būtų pasiektas šis idealus diapazonas, galima išvengti širdies ligų ir krūtinės skausmo. Numetus antsvorio, taip pat gali sumažėti diskomfortas krūtinėje, kurį sukelia GERL.
Rekomendacijos
Sveikas gyvenimo būdas yra geriausias būdas pasiekti ir išlaikyti sveiką svorį bei sumažinti krūtinės skausmo riziką dėl kelių bendrų priežasčių. Nacionaliniai sveikatos institutai rekomenduoja valgyti mažai riebalų, mažai cholesterolio turinčią dietą, kurioje gausu vaisių ir daržovių. Mankšta 30 minučių per dieną padės suvaldyti svorį ir sumažinti stresą, dar vieną krūtinės skausmo priežastį.
