Nors hipertiroidizmas nėra labai dažnas sutrikimas, jis pasireiškia maždaug 1 proc. Amerikiečių, daugiausia moterų. Hipertireozė apima per daug aktyvų skydliaukę, kurią paprastai sukelia Gravo liga, taip pat dėl per daug jodo, kitos skydliaukės būklės, vadinamos tiroiditu, arba dėl per daug sintetinio skydliaukės hormono vartojimo. Dietos pakeitimas gali pagerinti hipertiroidizmo simptomus, bet greičiausiai neišgydys. Pasitarkite su gydytoju dėl hipertiroidizmo gydymo plano.
Hipertiroidizmo gydymas
Amerikos skydliaukės asociacija aiškina, kad vienas gydymo metodas tinka ne visiems žmonėms, sergantiems hipertiroze. Vietoj to, gydytojas pasiūlys individualizuotą planą, kuriame gali būti vaistai, radioaktyvusis jodas, beta adrenoblokatoriai ir chirurgija, atsižvelgiant į jūsų būklę. Nepaisant to, dieta gali būti hipertiroidizmo gydymo plano dalis. Pasitarkite su gydytoju, kurio specializacija yra skydliaukės ligos, kad nustatytumėte gydymo planą.
Maistas, kurį turite įtraukti į savo racioną
Hipertiroidizmo dieta apims maisto produktus, lėtinančius skydliaukės veiklą, pažymi Merilando universiteto medicinos centras. Tai apima tokias daržoves kaip žiediniai kopūstai, kopūstai, brokoliai, briuselio kopūstai, špinatai, kopūstai, garstyčių žalumynai ir ropės; taip pat ankštiniai augalai kaip soja ir sausos pupelės. Tačiau jei sergate tiroiditu ir einate pirmyn ir atgal tarp pernelyg aktyvaus ir nepakankamai aktyvaus skydliaukės, neturėtumėte valgyti šių maisto produktų. Prieš keisdami savo skydliaukės būklę, pasitarkite su gydytoju.
Maistinių medžiagų
Kai kurios maistinės medžiagos gali sumažinti hipertiroidizmo simptomus. Vitaminai A, C, E ir B yra visi būtini skydliaukės sveikatai. Mineralai magnis ir kalcis prisideda prie jūsų medžiagų apykaitos funkcijų. Gydytojai taip pat pataria vartoti geležį, cinką ir seleną dėl hipertiroidizmo. Nepakeičiamos riebalų rūgštys padeda jūsų kūnui gaminti hormonus. Be to, maisto produktai, turintys daug antioksidantų, tokie kaip uogos, paprikos ir moliūgai, gali pagerinti hipertiroidizmo simptomus. Prieš pradėdami vartoti papildus, pasitarkite su gydytoju arba dietologu dėl specializuotos hipertiroidizmo dietos.
Maisto produktai, kurių reikia vengti
Taip pat yra maisto produktų, kurių turėtumėte vengti, kad palengvintumėte kai kuriuos hipertiroidizmo simptomus. Kiek įmanoma būkite atokiau nuo perdirbto maisto, ypač perdirbtos mėsos. Sumažinkite raudonos mėsos ir transriebalų, kurių yra daugelyje kepinių, suvartokite margariną ir greitą maistą. Taip pat sumažinkite kofeino ir alkoholio vartojimą. Taip pat Merilendo universiteto medicinos centras rekomenduoja vengti maisto produktų, sukeliančių alerginę reakciją.
