Neretai po energingo krūvio jaučiamas nuovargis ar skausmas kojose ir raumenyse - tačiau nėra įprasta, kad jie ir toliau skauda. Pratimai yra vienas iš geriausių būdų išvengti venų varikozės ar sustabdyti jos pablogėjimą. Tačiau jei jaučiate kojų venų skausmą, imkitės priemonių, kad tai nebūtų rimta problema.
Galimi simptomai
Kojų skausmai mankštos metu ir po jos gali pasireikšti viena iš kelių formų. Jis gali išsivystyti palaipsniui arba staiga arba gali būti pertraukiamas ar tęstinis. Visą koją ar tam tikrą vietą, tokią kaip kulkšnis, blauzdos ar blauzdos, galite jausti aštrų ar stiprų dilgčiojimą ar dilgčiojimą. Šiuos simptomus gali sukelti kelios kraujotakos būklės, kiekviena iš jų reikalauja skirtingo gydymo.
Klaudikacija
Claudikacija yra skausmas, kurį sukelia per maža kraujotaka fizinio krūvio metu, nors jis stiprėja ir toliau gali sukelti problemų net ir mankštos metu. Tai dažnai būna aterosklerozės sukeliamos periferinių arterijų ligos simptomas, kai jūsų kraujagyslėse kaupiasi riebalų, cholesterolio ir kitos medžiagos, vadinamos plokštelėmis, gumulėliai. Gydytojas gali skirti vaistų ar angioplastikos, naudodamas pripučiamą balioną, paduodamą per paveiktą indą, kad jį išplėstumėte.
Išorinio skyriaus sindromas
Kojose po oda yra jungiamojo audinio lakštai, kurie apvynioja raumenis, nervus ir kraujagysles ir sudaro vienetą, vadinamą skyriumi. Jei šiuose skyriuose padidėja slėgis, tai sutrikdo jūsų raumenų kraujotaką ir sukelia skausmą. Norėdami išspręsti problemą, jums gali prireikti tik poilsio ar pakeisti savo mankštos rutiną, tačiau kraštutiniais atvejais reikalinga chirurgija.
Voratinklio venos
Voratinklinės venos arba venų varikozė yra venos, kurios išsiplėtusios ir pasidaro mėlynos arba raudonos, atrodo kaip medžių šakos ar susuktos, išsipūtusios virvelės. Juos sukelia silpni kraujagyslių vožtuvai, leidžiantys kraujui atsigauti ir susilieti venų viduje. Nors jie dažniausiai yra nekenksmingi, jie gali sukelti didelį skausmą, ypač mankštos metu ir iškart po jos.
Norėdami gydyti simptomus, galite naudoti kompresines kojines. Tačiau norėdamas atsikratyti paveiktų sričių, gydytojas gali naudoti skleroterapiją, kai į veną suleidžiama skysta cheminė medžiaga, atliekamas paviršiaus lazerinis gydymas, gydymas radijo dažniu ar operacija.
Tromboflebitas
Kojų venose kartais gali susidaryti kraujo krešuliai - tai būklė, vadinama tromboflebitu. Kartais krešulys yra arti venos paviršiaus, tai yra paviršinis tromboflebitas, tačiau kartais jis randamas giliai venos viduje, žinomas kaip giliųjų venų trombozė, arba DVT. Paviršinis tromboflebitas paprastai praeina savaime ir yra gana nekenksmingas.
DVT gali kelti pavojų gyvybei, nes jis gali išsiskleisti ir per venas patekti į kitas kūno vietas, tokias kaip jūsų širdis, plaučiai ir smegenys. Jei jums diagnozuotas DVT, gydytojas paskirs kraujo skiediklius ir gali tekti dėvėti atramines kojines, turėti pilvo implanto venos cava filtrą arba atlikti operaciją krešuliui pašalinti.
