Laikykitės skaidraus skysčio dietos, kaip nurodė gydytojas. Laikykitės dietos ne ilgiau, nei rekomenduojama, nes tai nepateiks tinkamos mitybos. Tačiau tai padės pasiruošti tam tikriems medicininiams tyrimams ir procedūroms arba pasveikti po jų. Skaidri skysta dieta neapima jokių kietų maisto produktų. Kai kurie skysčiai, pavyzdžiui, pienas, taip pat neįtraukiami. Dietoje, kurioje yra skaidraus skysčio, želatina neturėtų būti vaisių, daržovių ar minkštimo.
Skaidri skysta dieta
Prieš kolonoskopiją gydytojas gali paskirti jums skaidrią skystą dietą - procedūrą, kuria reikia ieškoti ir, jei reikia, pašalinti polipus iš jūsų gaubtinės žarnos, arba chirurgines operacijas, kurioms reikalingas švarus virškinamasis traktas. Jums taip pat gali būti liepta laikytis aiškios skystos dietos po operacijos arba jei gripas ar panaši liga verčia vemti ar viduriuoja. Medžiagos, kurias leidžiama vartoti laikantis skaidraus skysto dietos, yra sriubos sultinys, sultys, kuriose nėra nektaro ar minkštimo, vanduo, arbata, kava, skaidrios sodos, tokios kaip imbiero ale, aguonos be vaisių ir paprastas želatina. Kavos ar arbatos metu nenaudokite pieno, grietinėlės ar dirbtinių kremų.
Pusryčiai
Pavyzdinius pusryčius sudaro arbata su citrina ir medumi, vynuogių sultys ir imbierinė želatina. Imbierinės želatinos gamybai jums reikia 3 uncijų pakelio apelsinų želatinos, 8 uncijos verdančio vandens ir 8 uncijos šalto imbiero ale. Išpilkite želatiną į maišymo dubenį. Užvirkite vandenį ir įpilkite į želatiną. Maišykite, kol ištirps. Įpilkite imbiero ale ir plakite, kol mišinys bus lengvas ir putotas. Supilkite į serviravimo dubenėlius ir atšaldykite, kol sutvirtės.
Pietūs
Pietums išbandykite vištienos sultinį, filtruotas obuolių sultis, paprastą ar saldintą kavą ir liepžiedį. Arba išbandykite vištienos želatiną. Užvirkite puodelį vandens su sultinio kubeliu arba užvirkite puodelį vištienos košės. Į dubenį sudėkite paprastą aromatintą želatiną. Į želatiną įpilkite sultinio ir maišykite, kol ištirps. Įpilkite puodelį šalto vandens ir išmaišykite. Perkelkite į patiekiamus patiekalus ir atvėsinkite. Dalį vištienos želatinos galite atšaldyti ledo kubelio dėkle ir užkandžiauti ant vištienos želatinos kubelių visą dieną.
Vakarienė
Į skaidrių skysčių dietos vakarienės pavyzdį įeina jautienos sultinys, citrinų-kalkių soda, baltųjų vynuogių sultys ir spanguolių želatina. Norėdami gaminti spanguolių želatiną, į dubenį įdėkite 3 uncijų paketą apelsinų želatinos. Įpilkite 1 puodelį verdančio vandens ir maišykite, kol ištirps. Įpilkite 1 puodelio šaltų spanguolių sulčių. Išmaišykite mišinį, supilkite į patiekimo indus ir atvėsinkite. Jei gydytojas liepia vengti maisto, kuriame dažomi raudoni maisto produktai, apelsiną galite pakeisti citrinine želatina. Arba visiškai venkite dažų maistui, naudodami puodelį virtų vynuogių sulčių, puodelį šaltų spanguolių sulčių ir pakelį paprasto aromatinio želatinos.
