Rūgštinį refliuksą arba rėmuo sukelia rūgštiniai skrandžio skysčiai, išsilieję į jūsų stemplę. Rūgštinis refliuksas gali būti GERL ar gastroezofaginio refliukso simptomas. MayoClinic.com pataria apsilankyti gydytojui, jei skauda rėmuo daugiau nei du kartus per savaitę, jei simptomai išlieka nepaisant savigydos ar sunku ryti. Kreipkitės skubios pagalbos, jei jaučiate stiprų krūtinės skausmą, ypač jei kartu su pasunkėjusiu kvėpavimu. Rūgštinis refliuksas dažniausiai gydomas vaistais. Kai kurie gydytojai pataria kramtyti gumą, kad palengvintų rūgšties refliuksą.
Rūgšties refliukso ypatybės
Rūgšties refliuksas atsiranda, kai apatinis stemplės sfinkteris - raumenų žiedas, atskiriantis stemplę nuo skrandžio - praranda spaudimą arba susilpnėja. Refliukso simptomai yra deginimo pojūtis, sklindantis iš skrandžio į krūtinę ir gerklę, kartais kartu su rūgštu skoniu burnoje ar gerklės skausmu. „Health Central“ teigia, kad valgant sunkų, riebų ar rūgštų maistą, ypač prieš miegą, gali kilti refliuksas. MayoClinic.com pažymi, kad rūgšties refliukso skausmą sustiprina gulėjimas ar lenkimasis.
Kramtomosios gumos istorija
Kramtomosios gumos ar panašių į medžiagas praktikos atsirado dar antikos laikais. Tarptautinė kramtomosios gumos asociacija pažymi, kad senovės graikai kramtė medžio dervos gabaliukus, kad išvalytų dantis ir gaivintų kvėpavimą. Indėnai kramtė medų sulą; vėliau amerikiečiai naujakuriai medų sulą sujungė su bičių vašku, kad būtų minkštesnė kramtyti. Pirmąją komercinę kramtomosios gumos odontologą užpatentavo 1869 m.; 1906 m. Frankas Henris Fleeris debiutavo pirmąjį burbulinį gumulą. Tinklalapyje priduriama, kad kiekvienas JAV žmogus per metus sukramto maždaug 182 lazdeles gumos arba lygiavertę.
Rekomendacijos
Toddas Eisneris, MD, gastroenterologas iš Delray Beach, FL, sako, kad kramtoma guma padidina seilių gamybą ir rijimo dažnį, todėl padeda išplauti rūgštis, kuri išsiliejo ant stemplės. Eisneris pritaria kramtomosios gumos priemonei ypač nėščioms moterims ir priduria, kad dėl kintančio hormonų lygio ir besivystančio vaisiaus iki 50 procentų nėščių moterų kenčia nuo rūgšties refliukso. Siekdamas geriausių rezultatų, Eisneris pataria kramtyti gumą 30 minučių po valgio.
Tyrimai
Kai kurie moksliniai tyrimai patvirtina tikėjimą teigiamu kramtomosios gumos poveikiu rūgšties refleksui. R. Moazzezo ir jo kolegų atliktame klinikiniame tyrime, paskelbtame 2005 m. Lapkričio mėn. Leidinyje „Dental Research Journal“, tyrėjai nustatė, kad tiriamieji, kurie pusvalandį kramtė dantenas po valgio, patyrė žymiai mažiau rūgštinį stemplės refliuksą.
Bikarbonato derva
„UC Davis Health Systems“ pataria kramtomąja guma gydyti rūgšties refliuksą, o ypač rekomenduoja becukarbonatinę gumą - jos randama vaistinių dantų pastos koridoriuje. Tinklalapyje pažymima, kad „BR Smoak“ atliktame tyrime Wake Forest universitete 40 pacientų, kenčiančių nuo refliukso, buvo kramtomi įprasta guma be cukraus arba bikarbonatinė guma. Tyrėjai išsiaiškino, kad nors abiejų rūšių dantenos padidino seilių bikarbonatą - todėl seilės tapo šarmingesnės ir padeda išvengti refliukso - becukarbonato guma veikė geriau nei įprasta guma be cukraus. Tyrėjai padarė išvadą, kad kramtoma guma yra naudinga papildoma terapija gydant rūgšties refliuksą.
