Krūtinės ląstos užgulimas yra uždegimo ir per didelių plaučių gleivių, atsirandančių dėl peršalimo, alerginių reakcijų ar bronchito, rezultatas. Jei jaučiate krūtinės perkrovą, susitakite su gydytoju dėl tinkamos diagnozės nustatymo. Pasak „MedlinePlus“, kai kurios vaistažolių arbatos padeda sumažinti uždegimą ir yra atsikosėjimą skatinančios medžiagos, padedančios išvengti kvėpavimo takų skreplių. Prieš vartodami bet kurį vaistažolę, pasitarkite su gydytoju. Vaistažolės FDA nereglamentuoja ir nevertina, todėl jas reikia vartoti atsargiai. Drugs.com perspėja, kad bet kurio augalinio maisto papildo vartojimas gali sukelti alerginę reakciją. Jei išgėrus vaistažolių arbatos atsiranda nepageidaujamų reakcijų, skambinkite gydytojui.
Česnakai
Anot Drugs.com, česnakai parodė priešgrybelines, antibakterines ir antivirusines savybes. Česnako arbatos vartojimas gali padėti gydyti krūtinės užgulimą, susijusį su plaučių infekcija. Merilendo universiteto medicinos centras praneša, kad vieno tyrimo metu žmonės, vartoję česnakus 12 savaičių šaltuoju metų laiku, sirgo 63 procentais mažiau peršalimo ligų ir greičiau pasveikė nuo peršalimo simptomų. Jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, pasitarkite su gydytoju dėl česnako vartojimo.
Ežiuolė
Ežiuolė parduodama vaistažolių papildais arba žolelių arbatos maišeliuose. Merilendo universiteto medicinos centras teigia, kad ežiuolė gali padėti išvengti peršalimo, kuris gali sukelti krūtinės užgulimą. Vieno tyrimo metu nustatyta, kad ežiuolės žmonės vartojo 58 proc. Mažesnį šansą susirgti peršalimo ligomis, taip pat sutrumpino peršalimo trukmę. Į daugelį šių tyrimų buvo įtraukti kiti vitaminai, todėl tyrimai yra neabejotini.
„Lobelia“ ir „Mullein“ arbatos
Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, lobelija ir devyniasdešimtukai yra dvi vaistažolės, pasižyminčios atsikosėjimo savybėmis. Abi vaistažolės padeda ploninti ir atlaisvinti gleives krūtinėje ir padeda pašalinti gleives iš kūno. Lobelija taip pat vadinama indišku tabaku ir gali būti toksiška, jei nenaudojama prižiūrint gydytojui. Mullein paprastai vartojamas po 3g per parą ir naudojamas gydyti įvairias kvėpavimo takų ligas, nors jis nebuvo specialiai ištirtas dėl bronchito.
