Radiacinė terapija gali stipriai paveikti kūną, įskaitant apetitą. Dažnai sumažėja apetitas, tačiau norint tinkamai pasveikti, vis tiek svarbu suvartoti kalorijas. Žinojimas, kurie maisto produktai gali suteikti daugiausiai mitybos, neskatinant pykinimo ar viduriavimo, gali padėti pasirinkti sveiką maistą po radiacijos. Ligoninėse dažnai yra registruotas dietologas, padedantis sudaryti dietos planą, todėl rekomenduojama pasitarti su gydytoju apie geriausius maisto produktus, kuriuos galite vartoti po gydymo.
Maisto produktai, turintys mažai skaidulų
Kovojant su pykinimu, kuris gali atsirasti po radiacijos, geras pasirinkimas yra vartoti mažai skaidulų turinčius maisto produktus. Taip yra todėl, kad mažai skaidulų turintis maistas yra geriau virškinamas, teigia daktaras Alanas Lyssas savo knygoje „Chemoterapija ir radiacija manekenams“. Gero mažai skaidulų turinčio maisto pavyzdžiai yra balti ryžiai, makaronai, bulvių košė ar keptos bulvės, žuvis ir be odos vištiena ar kalakutiena. „Lyss“ rekomenduoja atsiriboti nuo viso grūdo duonos, javų, pupelių, riešutų, sėklų, pūsti kukurūzų ir žalių daržovių, nes jose yra daug skaidulų.
Maisto produktai, kuriuose daug kalio
Dėl pykinimo ir viduriavimo, kurie gali atsirasti po radiacijos, maistas, papildantis prarastą kalį, yra dar viena protinga galimybė. „Lyss“ natos: bananai, apelsinai ir bulvės yra puikus maistas, pilnas kalio, taip pat lengvai virškinami. Taip pat galite gerti sultis, kuriose yra daug kalio, tokias kaip persikų ir abrikosų nektarai, jei nenorite valgyti.
Pakanka kalorijų
Gauti pakankamai kalorijų po radiacijos gali būti sunku dėl apetito praradimo, tačiau tai svarbu. Savo knygoje „Gyvenimas su vėžiu“ dr. ZoAnn Dreyer rekomenduoja valgyti mažesnius, o ne didelius, ir valgyti visada, kai esate alkanas. Pridedant sviesto prie patiekalų, padidėja kalorijų suvartojimas, kaip ir geriant pieno kokteilius, jei galite juos toleruoti. Dreyeris taip pat priduria, kad geriant paruoštus skystus papildus tarp valgymų gali būti prarasta dalis kalorijų ir maistinių medžiagų.
Skysčiai
Po radiacijos kiek įmanoma padidinkite skysčių sunaudojimą, sako dr. Ernestas Rosenbaumas savo knygoje „Vėžinių ligų terapijos vadovas visiems“. Be vandens, druskos, mažai druskos, žolelių arbatos, sultys, sriubos ir ledai gali padėti jums likti hidratams. Sultiniai, sultys ir kokteiliai taip pat padeda papildyti kalorijų ir maistinių medžiagų kiekį.
