Dauguma baltymų batonėlių yra gaminami iš pieno ar sojos baltymų, kurie gali sukelti skrandžio skausmą, jei turite alergiją ar netoleranciją šiems baltymams. Nustokite valgyti baltymų batonėlius, jei kiekvieną kartą juos valgant pasireiškia skrandžio skausmai. Jei savo mitybos racione naudojote tą patį baltymų batonėlį, pasiimkite jį su savimi, kai eisite pas gydytoją. Gydytojas gali atlikti tam tikrus kraujo ir išmatų tyrimus, kad nustatytų jūsų skrandžio skausmo priežastį.
Baltymų alergija
Galite būti alergiški baltymams, naudojamiems baltymų juostoje. Išrūgos, baltymai, randami piene, ir sojos baltymai yra labiausiai paplitę baltymai, naudojami baltymų juostose. Pienas ir soja yra laikomi labai alergiškais maisto produktais. Jei yra alergija baltymams baltymų juostoje, per kelias minutes pasireikš simptomai, tokie kaip pykinimas, vėmimas, viduriavimas, skrandžio skausmas, mėšlungis ir pilvo pūtimas. Baltymai dėl alergijos kartu su skrandžio skausmu gali sukelti kitus simptomus, tokius kaip astma, odos bėrimai, sinusų užgulimas ir veido patinimas, praneša MayoClinic.com.
Baltymų netoleravimas
Baltymų netoleravimas sojai ar išrūgoms taip pat gali sukelti skrandžio skausmą, tačiau nesukels jokių kitų simptomų, atsirandančių virškinimo sistemose. Jei jūsų virškinimo sistema negali suskaidyti baltymų juostoje naudojamų baltymų, laikoma, kad esate netolerantiškas, teigia Amerikos gastroenterologijos kolegija. Dėl maisto baltymų netoleravimo jūsų žarnyne atsiranda patinimas, sudirginimas ir uždegimas, nes baltymai yra nesuvirškinti. Kai baltymai patenka į dvitaškį, bakterijos juos užpuola, sukeldamos dują, pilvo pūtimą ir skrandžio skausmą.
Laktozės netoleravimas
Jei baltymų batonėlis pagamintas iš išrūgų baltymų, jame bus laktozės. Laktozės netoleravimas yra vienas iš labiausiai paplitusių maisto netoleravimo būdų, galinčių sukelti skrandžio skausmą, dują, pilvo pūtimą ir viduriavimą. Laktozė yra cukrus, randamas pieno produktuose. Jei netoleruojate laktozės, laktozės vartojimas nepadarys jokios nuolatinės žalos, tačiau sukels nemalonių simptomų. Valgydami vieną porciją baltymų batonėlio, atsižvelgiant į tai, kiek laktozės galite apdoroti, simptomai gali atsirasti arba nesusidaryti. Laktozės netoleravimo simptomus galite gydyti ir užkirsti kelią vartodami laktazės fermento papildą.
Svarstymas
Jei jūsų skrandžio skausmas progresuoja ir pasunkėja arba atsiranda kitų virškinimo trakto simptomų, kurie nepagerėja, galite apsinuodyti maistu. Apsinuodijimas maistu atsiranda valgant baltymų juostą, užterštą infekciniu organizmu, pavyzdžiui, bakterijomis, toksinu ar virusu.
