Jūsų kepenys yra pats sudėtingiausias organas jūsų kūne. Jis veikia kaip toksinų filtras, palaiko normalų gliukozės kiekį kraujyje, gamina tulžį virškinimui, kaupia maistines medžiagas ir gamina kai kuriuos kraujo baltymus. Oregono valstijos universiteto Linuso Paulingo institutas aiškina, kad kalis tuo tarpu yra svarbus palaikant ląstelių membranų vientisumą ir veikiant kaip gyvybiškai svarbus elektrolitas.
Potaassium
Kalis yra vienas iš šešių makromineralų - tų, kurių jums reikia daug daugiau nei pėdsakų. Kiti yra natris, chloridas, kalcis, fosforas ir magnis, praneša „Merck“ vadovai. Visi yra būtini jūsų kūno struktūrai ir funkcijai. Jūsų protėvių dieta buvo daug kitokia nei šiuolaikinių žmonių mityba - ji buvo turtingesnė kaliu ir turėjo daug mažiau natrio. Dieta pasikeitė, bet kūnas to nepadarė. Jūsų kūnas sulaiko natrį ir daug mažiau tausoja kalį.
Disbalansas
Kruopštus kalio balansas yra nepaprastai svarbus, aiškina Paulingo institutas. Per daug ar per mažai yra pavojinga. Jei laikysitės subalansuotos dietos, niekada negalėsite žinoti apie elektrolitų mineralų pusiausvyrą. Kalis absorbuojamas per plonąją žarną, o jo perteklius išsiskiria pro inkstus. Jo neperdirba kepenys, tačiau didelis kalio trūkumas gali sutrikdyti kepenų veiklą. Didelis kalio perteklius gali sustabdyti širdį.
Priežastys
Atsižvelgiant į visas kepenų funkcijas, nesunku pastebėti, kaip kepenų ligos veikia visą organizmą. Kalį naudoja kepenų ląstelės ir visos kitos jūsų kūno ląstelės. Jei sergate kepenų liga ar kai kuriomis širdies ligomis, audinyje gali kauptis skysčių. Diuretikų vartojimas skysčio pertekliui pašalinti gali sukelti kalio praradimą ir ilgainiui pakenkti inkstams. Pažeisti inkstai nesugeba išlaikyti kalio pusiausvyros.
Sutrikimas
Susirgusios kepenys netinkamai reguliuoja gliukozės kiekį kraujyje. Tai gali sutrikdyti gliukozės metabolizmą, o ląstelėms - kalį. Remiantis „Ajovos universiteto šeimos praktikos vadovu“, dažniausios mažai kalio turinčios kepenų ligos priežastys yra cirozė dėl alkoholizmo, kai dieta yra prasta. Labai sergančiam pacientui elektrolitų mineralų balansavimo aktas yra ypač sunkus. Įpilant kalio į silpnus inkstus, gali pavojingai padidėti jo kiekis. Jei kalio visiškai nepridėsite, gali pablogėti kepenų nepakankamumas.
Žala
Kai kepenys sutrinka dėl cirozės, hepatito ar kitų priežasčių, kraujyje ir audiniuose kaupiasi metabolitai. Tai daro įtaką visam kūnui, o vienas iš šių toksinų, amoniakas, gali sukelti sunkią smegenų būklę, vadinamą kepenų encefalopatija. Žemas kalio kiekis prisideda prie šios būklės. „MedlinePlus“ internetinėje medicinos nuorodoje paaiškinta, kad šis sutrikimas sukelia sumišimą ir psichinius pokyčius ir gali sukelti komą ir mirtį. Apie 80 procentų žmonių, kurie tampa komomais, neatsigauna. Gydant ankstyvosiose stadijose, liga gali būti grįžtama.
Prevencija / sprendimas
Kalbant apie sveikatą ar sergant ligomis, kalis yra būtinas kepenų funkcijai, o kepenys - būtinos jūsų gyvenimui. Turėtumėte laikytis subalansuotos ir įvairios dietos bei vartoti kalį tik papildydami, jei gydytojas paskyrė; nedideli kiekiai vitaminų nėra kenksmingi. Kalio yra gana gausu net ir laikantis šiuolaikinės dietos. Norėdami išsaugoti kepenų sveikatą, venkite per daug alkoholio. Skiepijami tiek nuo hepatito A, tiek nuo B ir bus apsaugoti kepenys nuo šių ligų. Dar nėra skiepijama nuo hepatito C ir kitų tipų.
