Identifikavimas
Jūsų stuburas sudarytas iš 23 minkštųjų diskų pagalvėlių; šeši - gimdos kaklelio kaklo srityje, 12 - vidurinėje nugaros krūtinės srityje ir penki - apatinėje nugaros juosmens srityje. Šie diskai yra tarsi amortizatoriai ir padeda judėti. Bet dėl slėgio pokyčių jie gali deformuotis ar ašaroti ir netgi gali ištirpti ar būti išstumti už savo įprastos padėties. Stuburo dekompresijos metodai stengiasi sumažinti slėgį ir gali būti chirurginės ar nechirurginės. Inversijos terapija yra dar vienas gydymo būdas, į kurį kreipiasi kai kurie žmonės, ir tai yra pakabinimas aukštyn kojomis nuo ant lubų tvirtinamų batų arba klojimas ant apversto stalo, nukreipto žemyn.
Chirurginė dekompresija
Klivlando klinikoje išvardytos penkios pagrindinės stuburo dekompresijos operacijų rūšys, kurių metu pašalinamos disko dalys, kaulų fragmentai, slanksteliai ar jungiamieji audiniai. Kaip ir visos invazinės chirurgijos metodikos, šios gali būti brangios, kainuoti 10 000 USD ar daugiau; apima ilgą atsigavimo periodą; ir galimas šalutinis poveikis, pavyzdžiui, kraujavimas, kraujo krešuliai, nuolatiniai nervų ar audinių pažeidimai ar alerginė reakcija į anesteziją. Chirurgijos klinika pažymi, kad chirurgija, kuria siekiama sumažinti spaudimą nervų šaknims, sėkmingai malšina skausmą 80–90 procentų pacientų.
Nechirurginė dekompresija
Jei jūsų nugaros problema nėra tokia sunki, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pasirinkti nechirurginę dekompresijos metodą, kuri kelia mažiau pavojų sveikatai. Paprastai tai yra tokia sukibimo forma, kai jūsų stuburo segmentai sistemingai ir nuolat švelniai atskiriami kompiuterine traukos sistema. „Santa Corona“ ligoninė Italijoje paskelbė tyrimą, kuriame apžvelgiamas nechirurginis dekompresijos sukibimas „Acta Neurochirurgica Supplement“ 2005 m. Ir nustatė, kad 78 procentai iš 41 paciento, kuris baigė terapiją, pranešė apie pagerėjimą ir geresnę gyvenimo kokybę. Anot „invalido pasaulio“, tokio tipo stuburo dekompresijos kaina svyruoja nuo 100 USD iki 200 USD už apsilankymą ir paprastai trunka apie 20 apsilankymų, iš viso nuo 2000 USD iki 4000 USD.
Inversija
Taikydami inversijos terapiją, būsite apversti poza, kad pakeistumėte sunkio padarinius stuburui, kai galva būtų palenkta žemyn ant stalo. Inversijos lentelių šalininkai mano, kad jie sumažina jūsų stuburo diskų ir nervų šaknų spaudimą ir padidina tarpus tarp slankstelių. „Harvard Women Health Watch“ vyriausioji redaktorė dr. Celeste Robb-Nicholson tinklalapyje „Partners Premiere“ rašo, kad inversijos terapija gali pakelti kraujospūdį, sumažinti širdies ritmą ir padidinti akispūdį. Kai kuriems vartotojams tai sukėlė kraujavimą į tinklainę, galvos skausmą ir neryškų matymą. Nenaudokite inversijos lentelės, jei esate nėščia ar sergate aukštu kraujospūdžiu, širdies ar kitomis akių ligomis. Inversinė terapija yra pigiausias nugaros gydymas - nuo 300 USD iki 500 USD, jei įsigyjate savo stalą.
