„Cho Yung“ arbata yra specializuotas arbatos mišinys, kurio gamintojai žada, kad jums padės numesti svorio mažai pastangų. Į arbatą įeina žolelių ir žaliųjų arbatų derinys, tradiciškai naudojamas kinų liaudies medicinoje, siekiant raminti virškinimo sistemą ir skatinti svorio metimą. Nepaisant Cho Yung arbatos rėmėjų teiginių, sveikatos specialistai tvirtina, kad mankšta ir kalorijų turinti dieta yra vieninteliai patikimi būdai mesti svorį.
Ingridientai
„Cho Yung“ arbatoje yra septyni pagrindiniai ingredientai, skatinantys greitą svorio metimą: lotoso lapai, oolongo arbatos lapai, gudobelė, kasijos sėklos, šakniastiebiai iš alisomos, grybelis, žinomas kaip poria, ir jiaogulan, augalas, dar žinomas pavadinimu Pietinis ženšenis. Cho Yung arbatos gamintojai teigia, kad šie ingredientai valo ir palaiko virškinimo sistemos funkcijas.
Gairės
Asmenims, bandantiems sulieknėti geriant Cho Yung arbatą, rekomenduojama kasdien suvartoti du puodelius šviežiai užvirintos arbatos. Jokios kitos mankštos schemos ar mitybos gairės nenurodytos, nors švelnus mankšta ir reguliarus valgymas mažų, sveikų, mažai riebalų turinčių patiekalų yra patariama kaip dviejų kasdienių Cho Yung arbatos puodelių priedas.
Svorio metimas
Komerciniai „Cho Yung Tea“ pardavėjai reklamuoja, kad reguliariai gerdami arbatą galite numesti svorio saugiu greičiu; reklamuojama suma yra nuo pusantro iki dviejų svarų per savaitę. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad Cho Yung arbatos gamintojų teiginiai gali būti perdėti.
Ekspertų įžvalgos
Cho Yung arbatos gėrimas nėra moksliškai įrodytas būdas numesti svorio. Tačiau reguliariai vartojant gėrimus, kurių sudėtyje yra žaliosios arbatos, gali sumažėti svorio dėl sudėtyje esančio epigallokatechino galato, kuris yra natūralus žaliosios arbatos chemikalas, dėl kurio gali padidėti kalorijų kiekis, sudeginamas įprastos veiklos metu. Vis dėlto profesionalios sveikatos organizacijos griežtai pataria, kad veiksmingiausia svorio metimo strategija yra sudeginti daugiau kalorijų, nei sunaudojate, sumažindami valgytą kiekį arba padidindami fizinį aktyvumą.
