Įprastinėje penkių narių triatlono šeimoje mini ar sprinto triatlonas yra krūvos kūdikis. Tai yra iki šiol trumpiausios grupės varžybos ir skirtas pritaikyti pradedančius ir trokštančius triatlonininkus, kurie nėra tikri, ar yra pasirengę įveikti ilgesnes įprastų ar ilgesnių olimpinių varžybų distancijas. Kai kuriems triatlonininkams mini-triatlonai yra tik laiptelis. Kitiems jie yra pasirinkta konkurencijos grandinė.
Įvairus ilgis
Mini ar sprinto triatlonai priklauso nuo lenktynių ir trasų. Žemuosiuose super sprintuose yra ketvirčio mylios plaukimas, 6, 2 mylių dviračių žygis ir 1, 5 mylios bėgimas. Paprastai visi sprinto etapai yra įveikiami pusės mylios atstumu, 12, 4 mylios dviračiu ir 3, 1 mylių atstumu. Apskritai, nors mini triatlonai pasižymi mažesniu nei mylios ilgio plaukimu, dviračių atstumas yra ne didesnis kaip 15 mylių ir jis skrieja ne toliau kaip penki.
Tolesni žingsniai
Sprintai ir mini sprintai yra tik daugelio triatlonininkų kelionės pradžia. Kitas žingsnis yra olimpiniai ar standartinio trasos triatlonai. Šios varžybos pasižymi nuoseklesniais atstumais ir jas sudaro 0, 93 mylios plaukimas - 1, 5 km - 24, 3 mylių dviračių takas ir 6, 2 mylių bėgimas. Dvigubas atstumas nuo olimpinių triatlono ir labiau orientuotas į profesionalius triatlonus, Tarptautinės triatlono sąjungos lenktynės yra Pasaulio taurės varžybų trasos, kurių metu įveikiamas 1, 86 mylių atstumas, 49, 6 mylios atstumas dviračiu ir 12, 4 mylių nuotolis.
Didžiausi iššūkiai
Nuo kuklaus JAV pradžios 1970-ųjų pradžioje triatlonai greitai išpopuliarėjo. Siekdamas pagauti bangą, Havajų „Ironman“ triatlonas buvo įkurtas 1978 m. „Ironman“ sujungė kelis esamus Havajų lenktynių renginius, kad suformuotų tai, kas dabar pripažinta svarbiausiu sporto iššūkiu: 2, 4 mylios plaukimo, 112 mylių dviračių trasos ir viso -maratonas 26, 2 mylios bėgimas. Pusė Ironmano įvykių yra tiksliai pusė trijų Ironmano atstumų.
Aštuonios savaitės treniruotis
Nors dauguma sportininkų niekada nesusidurs su Ironmanu, daugelis siekia save vadinti triatlonininkais. Čia ateina mini triatlonai. Net „vidutiniškai tinkami“ asmenys gali būti pasirengę konkuruoti sprinto triatlone per aštuonias savaites. Pagal „Fitness Magazine“ pateiktą treniruočių planą, treniruotės prasideda nuo pagrindinio 30 minučių pasivažinėjimo dviračiu, perėjimo prie 20 minučių pasivaikščiojimo / bėgimo ir pastatymo iš ten. 8 savaitės pabaigoje laikas spręsti pačias lenktynes.
