Ryžiai, į kuriuos virti maiše, yra lengvai paruošiami, neskanūs ir neskanūs. Nereikia jaudintis matuojant savo ryžius ar dėl to, kad ryžiai įstrigs į keptuvę. Ryžius virkite maiše galite paruošti viryklės viršuje arba mikrobangų krosnelėje. Virimo laikas ir reikiamas vandens kiekis gali šiek tiek skirtis, priklausomai nuo prekės ženklo. Jei sunaudosite mažiau vandens ir sutrumpinsite gaminimo laiką, ryžiai bus kietesni. Jei norite minkštų ryžių, įpilkite daugiau vandens ir padidinkite virimo laiką.
Viryklės paruošimas
1 žingsnis
Vandenį užvirkite vidutiniame puode ant vidutinės ugnies.
2 žingsnis
Į verdantį vandenį įmerkite paketėlį ryžių su maišu. Virinama 8–12 minučių, neuždengtą. Ryžiai yra paruošti, kai jie suputos ir užims visą vietą maiše.
3 žingsnis
Norėdami ištraukti maišą iš puodelio, naudokite šakę ar žnyplę. Atsargiai perpjaukite maišą žirklėmis ir patiekite.
Mikrobangų paruošimas
1 žingsnis
Vandenį ir ryžius sudėkite į didelį mikrobangų krosnelėje saugų stiklinį indą. Uždenkite jį plastikine plėvele ar dangteliu.
2 žingsnis
Įdėkite dubenį į mikrobangų krosnelę ir virkite ant viryklės 10–15 minučių. Stebėkite ryžius. Jis paruoštas, kai užpildo vietą krepšyje.
3 žingsnis
Ištraukite dubenį iš mikrobangų krosnelės, naudodamiesi puodo laikikliu arba krosnies antgaliu. Supilkite vandenį į kanalizaciją. Atsargiai supjaustykite ryžių pakelį ir patiekite.
Reikalingi dalykai
-
Vidutinis puodas arba didelis mikrobangų krosnelėje saugus stiklinis dubuo
4 puodeliai vandens (arba kaip nurodyta ant pakuotės)
1 pakelis ryžių, pakepintų maiše
Puodo laikiklis
Žirklės
Patarimas
Apsvarstykite galimybę pasirinkti rudus ryžius, pakepintus maiše, o ne baltus. Baltieji ryžiai yra rafinuoti grūdai, tai reiškia, kad jų pluoštinė išorinė danga - sėlenos - buvo pašalinta malimo būdu. Sėlenose yra daugiausia grūdų skaidulų, taip pat vitaminų ir mineralų. Rudieji ryžiai, nesmulkinti grūdai, vis dar turi sėlenų ir yra laikomi sveikesniu pasirinkimu.
Venkite į ryžius įpilti per daug sviesto ir druskos. Svieste yra daug sočiųjų riebalų, kurie gali padidinti MTL arba blogojo cholesterolio kiekį ir sukelti širdies ligas. Taip pat turėtumėte pabandyti apriboti natrio vartojimą iki 1500 miligramų per dieną, kad sumažintumėte širdies ligų riziką, teigia Amerikos širdies asociacija. Vos 1 valgomajame šaukšte druskos yra 2300 miligramų natrio.
Įspėjimas
Ryžiai bus karšti, kai juos nuimsite nuo viryklės ar mikrobangų krosnelės. Net ištraukus maišą iš puodelio ar dubenėlio, jis ir toliau skleis garą. Pjaustydami maišą ir išpilant jo turinį, būkite labai atsargūs.
Nerekomenduojama naudoti ryžių virimo maiše ryžių ar greitpuodyje.
