Kai pasireiškia gastritas, jūsų skrandžio gleivinė užkrėsti ir uždegti. Merilando universiteto medicinos centro duomenimis, dažniausia būklės priežastis yra H. pylori bakterijos - ta pati vaga, sukelianti opas. Gastritas gali vystytis lėtai arba kilti staiga, tačiau jis visam laikui nepažeidžia skrandžio gleivinės. Pasak gydytojo HK Bhakru, „The Complete Handbook of Nature Cure“ autoriaus, alternatyvūs gydytojai rekomenduoja nevalgius gydyti gastritą, tačiau tradicinės medicinos gydytojai šią ligą gydo pakeitę dietą ir antibiotikus. Nors nėra konkrečios dietos dėl gastrito, yra mitybos rekomendacijų, kurios gali pagerinti jūsų būklę. Prieš išbandydami bet kokias alternatyvas, tokias kaip badavimas ar dieta, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad įsitikintumėte, ar gydymas nesukels papildomų komplikacijų ar netrukdys atlikti kitokio gydymo.
Simptomai
Skrandžio diskomfortas ir skausmas yra dažniausi gastrito simptomai. Taip pat galite prarasti apetitą, rėmuo, pykinimas ir vėmimas. Nevirškinimas yra dažna liga, kreipkitės į gydytoją, jei skrandžio diskomfortas išlieka savaitę ar ilgiau. Kraujo vėmimas ar išmatos gali rodyti rimtą gastrito priepuolį ar kitą sunkią sveikatos būklę, teigia Cleveland klinika. Vėmimas, kuris atrodo kaip kavos tirščiai, taip pat gali reikšti gastritą. Nors valgymas dažnai pablogina jūsų simptomus, kitu metu maistas malšina viršutinės pilvo dalies skausmus.
Privalumai
Nevalgiusi gastrito dieta gali palengvinti jūsų simptomus, jei ir toliau jaučiate skausmą valgydami. Gydytojui patvirtinus, pertraukiamas badavimas kas antrą dieną gali sumažinti jūsų diskomfortą ir suteikti papildomos naudos. Remiantis Nacionalinės mokslų akademijos leidiniais, dietos ribojimas sumažinus kalorijų kiekį padidina jūsų atsparumą daugeliui ligų, įskaitant vėžį, nutukimą, stresą ir infekcijas. Jūsų imuninei sistemai naudingas periodiškas badavimas, kartu pagerėja ir insulino bei gliukozės kiekis. Be to, jūsų energijos lygis gali pagerėti, nes psichologiškai manote, kad pasninkas yra naudingas jums.
Pasekmės
Pasninko dietos paprastai trunka nuo septynių iki 10 dienų, o po to lėtas maisto įvedimas į jūsų sistemą sulčių ir šviežių daržovių pavidalu. Pasninkas gali sukelti galvos svaigimą ir nuovargį bei sukelti dehidrataciją. Pasak Merilendo universiteto medicinos centro, badavimas taip pat gali padidinti jūsų stresą, kuris turi tiesioginį poveikį skrandžio rūgšties gamybai. Persivalgymas nevalgius gali sukelti papildomą diskomfortą skrandyje.
Gydymas
Veiksmingiausi dietiniai gastrito gydymo būdai yra tie, kurie pašalina jūsų skausmo šaltinį, kai infekciją gydote antibiotikais ir kitais vaistais. Alkoholis, tabakas ir rūgštūs gėrimai, tokie kaip kava, citrusinių vaisių sultys ir gazuoti gėrimai, yra dažniausiai pasitaikantys pažeidėjai, kurie pablogina simptomus, kai sergate gastritu. Maistinis riebus maistas, pavyzdžiui, sviestas, keptas maistas ir mėsa padidina uždegimą, todėl jo reikia vengti, nes jūsų gastritas užgyja. Dieta, kurioje yra daug antioksidantų, pavyzdžiui, tokių, kurias galite gauti iš spanguolių, česnako ir arbatos, sumažina ligas sukeliančių bakterijų poveikį. Kaip rašo „Johns Hopkins Medicine“, du maisto produktai, slopinantys H. pylori augimą ir kovojantys su gastrito simptomais, yra jogurto ir brokolių daigai. Jogurte esančios aktyvios bakterijos kovoja su destruktyviomis jūsų pilvo bakterijomis, o brokolių daiguose esančios cheminės medžiagos turi antibakterinį poveikį.
