Natūraliai randamas jūsų kūne kaip kalcio fluoridas, fluoras padeda išvengti ertmių ir padeda išsivystyti stipriems, sveikiems dantims. Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, suaugusiems vyrams reikia 4 miligramų fluoro per dieną, tuo tarpu suaugusioms moterims reikia 3 miligramų fluoro. Nurijus daugiau nei rekomenduojama fluoro iš dietos, taip pat iš aplinkos šaltinių, gali kilti pavojus jūsų sveikatai. Įprasti fluoro šaltiniai yra odontologijos produktai, perdirbti maisto produktai, pagaminti iš fluorinto vandens, fluorinti vaistai, pesticidų, kurių sudėtyje yra fluoro, arbata buteliuose, mechaniškai atskirtos vištienos ir nelipnios keptuvės.
Dantų fluorozė
Vartojant per daug fluoro ankstyvoje vaikystėje, kai po dantenomis formuojasi dantys, gali kilti dantų fluorozė. Šiai būklei būdingas dantų emalio nesugebėjimas tinkamai kristalizuotis, dėl kurio atsiranda tokių defektų kaip trapumas, dėmės, kurios vos pastebimos iki stiprių rudų dėmių, ir paviršiaus įdubimas. Dantų fluorozės sunkumas priklauso nuo tokių veiksnių kaip fluoro dozė, laikas ir trukmė. Nuo 0 iki 8 metų vaikai rizikuoja susirgti dantų fluoroze, nes būtent tada po dantenomis pradeda formuotis nuolatiniai dantys. Siekdama geresnės dantų sveikatos, JAV visuomenės sveikatos tarnyba nustatė, kad fluoro kiekis geriamajame vandenyje yra nuo 0, 7 iki 1, 2 miligramų litre.
Inkstų toksiškumas
Inkstų ekskrecija yra pagrindinis būdas pašalinti neorganinius fluidus iš jūsų kūno. Dėl to jūsų inksto ląstelės yra veikiamos palyginti didelėmis fluoro koncentracijomis, todėl jūsų inkstai yra pažeidžiami toksiškumo fluoridais. Pasak Nacionalinės tyrimų tarybos praryto fluoro poveikio sveikatai pakomitečio, tyrimai su gyvūnais parodė, kad veikimas fluoro, kurio koncentracija yra nuo 100 iki 380 miligramų litre geriamojo vandens, gali sukelti inkstų kanalėlių patinimą, inkstų kanalėlių išsiplėtimą ir proksimalinių ir inkstų kanalėlių mirtis.
Virškinimo trakto šalutinis poveikis
Fluoras ir vandenilio jonai gali jungtis kartu, sudarydami vandenilio fluoridą rūgščioje skrandžio aplinkoje. Didelė vandenilio fluoro koncentracija gali pakenkti jūsų skrandžiui. Pakomitetis pažymi, kad darbuotojų, kuriems darbo vietoje kinta svyruojantis fluoro lygis, tyrimai parodė daugybę virškinimo trakto šalutinių poveikių. Tai apima skrandžio gleivinės eroziją, dvylikapirštės žarnos opas ir ilgalaikį skrandžio gleivinės uždegimą kartu su skeleto fluoroze arba be jos - kaulų liga, kurią sukelia per didelis fluoro vartojimas. Tačiau dėl to, kad nėra fluoro matavimų, faktinės mineralo ekspozicijos koncentracijos nėra žinomos, tačiau manoma, kad jos yra didelės.
Kiti pavojai sveikatai
27 tyrimų metaanalizė susiejo fluoro vartojimą su vaikų IQ trūkumu, pažymi „Fluoro veikimo tinklas“. Trys tyrimai iš Kinijos atrado, kad padidėjęs fluoro vartojimas nėštumo metu gali pakenkti vaisiaus smegenims. Tyrimai su gyvūnais ir žmonėmis rodo, kad fluoro perteklius pasunkina jodo trūkumą. Jodas yra būtinas skydliaukės funkcijai palaikyti. Nepakankamas jodo vartojimas kūdikystėje ir ankstyvoje vaikystėje gali sukelti nuolatinį smegenų pažeidimą, įskaitant protinį atsilikimą.
