Keli cheminiai junginiai, esantys gudobelės uogose, gali būti naudingi sveikatai, ypač gydant širdies nepakankamumą ir kitas širdies ligas. Jos naudingumas buvo atrastas jau pirmame amžiuje ir tebevartojamas ir šiandien, praneša Merilando universiteto medicinos centras. Širdies nepakankamumas ir širdies ligos yra sunkios ir potencialiai pavojingos gyvybei ligos, kurių negalima savarankiškai gydyti gudobelės uogomis ar kokiais nors kitais priedais, išskyrus atvejus, kai tai prižiūri gydytojas.
Papildomos formos
Šaltalankių uogų papildai būna įvairių formų. Galite įsigyti kapsulių ar tablečių, kurių sudėtyje yra standartizuotų kiekių veikliųjų medžiagų oligomerinių procianidinų arba flavonoidų. Jei norite skysčio, taip pat galite įsigyti ekstraktų ir tinktūrų, kurių sudėtyje yra uogose esančių veikliųjų medžiagų. Galiausiai galite nusipirkti džiovintų uogų ir kitų augalų dalių, kad užvirtumėte karštos arbatos. Prieš naudodamiesi bet kokio tipo papildais, kuriuose yra gudobelės uogų, pasitarkite su gydytoju, kuris gali patarti, kaip jį saugiai naudoti.
Rekomenduojamas dozavimas
Rekomenduojama gudobelės uogų papildų dozė priklauso ir nuo jūsų vartojamo papildo formos, ir nuo būklės, kuria jį naudojate. Vienas dažnas žolelių panaudojimas yra širdies nepakankamumo simptomų sumažinimas. Šiems pacientams saugi rekomenduojama dozė yra nuo 160 miligramų iki 900 miligramų per dieną papildo, kuriame yra nuo 18 iki 20 procentų oligomerinių procianidinų arba nuo 2 iki 3 procentų flavonoidų, praneša Merilando universiteto medicinos centras. Pacientai taip pat gali išgerti nuo 240 miligramų iki 480 miligramų per parą produkto, kuriame yra 18, 75 procentų oligomerinių procianidinų. Mičigano universiteto sveikatos sistemos specialistai rekomenduoja žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, norintiems naudoti vaistažolę, kad būtų pagerinta jo būklė, galima vartoti po 1 200 miligramų papildo, kurio standartizuotame sudėtyje yra 2, 2 proc. Flavonoidų. Prieš vartodami žolelę savo sveikatai pagerinti, pasitarkite su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu, kad žinotumėte, kiek vartoti ir kaip saugiai vartoti.
Šalutiniai poveikiai
Net vartodami gudobelių uogų papildus saugiomis ir rekomenduojamomis dozėmis, vis tiek galite patirti šalutinį poveikį. Dauguma žmonių nepatiria jokio neigiamo šalutinio poveikio, nors kai kuriems pasireiškia skrandžio skausmas, skrandžio sutrikimas, galvos svaigimas ir galvos skausmai, praneša Nacionalinis papildomos ir alternatyvios medicinos centras. Kai kuriais atvejais žmonės pranešė apie greitą širdies ritmą. Prieš vartodami gudobelės uogų papildus, pasitarkite su gydytoju, kuris gali patarti dėl galimo šalutinio poveikio.
