Deginančios riebalų ląstelės savaime nesukelia blogo burnos kvapo, tačiau gali būti, kad jūsų kvėpavimas blogai kvepia, jei jūsų pasirinkta dieta riebalų ląstelėms deginti apima labai mažai angliavandenių turinčią valgymo programą. Dietos, kurių metu mažai angliavandenių, gali sukelti būklę, vadinamą ketozė, kai jūsų kvėpavimas dažnai kvepia cheminiu acetonu.
Ketozės pagrindai
Paprastai energiją deginote angliavandeniais, tačiau, kai neturite pakankamai angliavandenių, kad sudegintumėte energiją, Forto slėnio valstijos universiteto duomenimis, jūsų kūnas sudegins riebalus. Retkarčiais deginantys riebalai nesukelia ketozės ir blogo burnos kvapo, tačiau jei jūsų kūnas energijai pirmiausia naudoja riebalus, o ne angliavandenius, jūsų kraujyje gali kauptis cheminės medžiagos, vadinamos ketonais, ir tai sukelia tai, ką gydytojai vadina ketozė.
Ketonų kvapas
Forto slėnio valstybinio universiteto duomenimis, kai jūsų kraujyje kaupiasi ketonai, jūsų kvėpavimas pradeda kvepėti saldžiai, bet blogai. Taip yra todėl, kad kai kurie iš šių ketonų jūsų kūne iš tikrųjų virsta cheminiu acetonu. Acetonas, paprastai naudojamas kaip tirpiklis pramonėje, kvepia šiek tiek saldžiai. Jei sergate ketoze, jūsų kvėpavimas gali šiek tiek kvepėti kaip puvimas vaisius.
Ketozės padariniai
Kaip teigiama Sinsinačio universiteto tinklalapyje „NetWellness“, ketozė sukelia ne tik blogo kvapo kvapą. Jei pakankamai ilgai liksite ketozėje, jūsų kūnas pradės skaidyti savo raumeninius audinius degalams sukeldamas nuovargį, galvos skausmą ir pykinimą. Mažai angliavandenių turintys dietininkai dažnai siekia ketozės, manydami, kad tai ženklas, jog jų dieta veikia deginant riebalų ląsteles. Dietos, kurių metu gaunama mažai angliavandenių, padeda numesti svorio, tačiau dėl inksto perteklinio ketonų gali kenkti jūsų inkstai.
