Skrandžio virusas, dažnai vadinamas virusiniu gastroenteritu, yra infekcija jūsų žarnyne, kuri gali sukelti daugybę nemalonių simptomų. Nors skrandžio virusas nėra veiksmingas, tam tikri gyvenimo būdo ir mitybos pokyčiai gali sumažinti riziką susirgti šia infekcija. Vynuogių valgymas ir vynuogių sulčių gėrimas turi tam tikrą naudą sveikatai, tačiau tai nėra efektyvus būdas užkirsti kelią skrandžio virusu.
Skrandžio virusas
Skrandžio virusas dažnai užsikrečia per užterštą maistą ar vandenį arba per kontaktą su užkrėstu asmeniu. Dažniausi skrandžio viruso simptomai yra vandeningas viduriavimas ir vėmimas. Taip pat gali pasireikšti pilvo skausmas, galvos skausmas, raumenų skausmai, šaltkrėtis ar lengvas karščiavimas. Dauguma žmonių pasigauna skrandžio virusą be jokių komplikacijų, tačiau kadangi skrandžio virusas negali būti gydomas, svarbu imtis priemonių, kad apsisaugotumėte nuo jo.
Vynuogės ir vynuogių sultys
Vynuogės ir vynuogių sultys tiekia daug svarbių maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas C ir kalis, be to, jos gali būti naudingos sveikatai. Vynuogių sultys gali sumažinti kraujo krešulių susidarymo riziką, padėti sumažinti MTL cholesterolio kiekį kraujyje, išvengti širdies kraujagyslių pažeidimo ir palaikyti sveiką kraujospūdį. Vynuogėse ir vynuogių sultyse esantys antioksidantai taip pat gali padėti sumažinti širdies ligų ir aterosklerozės riziką. Tačiau vynuogės ir vynuogių sultys negali užkirsti kelio skrandžio virusui.
Prevencija
Veiksmingiausias skrandžio viruso prevencijos būdas yra reguliariai plauti rankas. Naudodamiesi tualetu ar pakeisdami vystyklą, prieš valgydami, praleidę laiką lauke ir po sąlyčio su paviršiais, kuriuose gali būti mikrobų, pavyzdžiui, durų rankenomis, nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu. Vartojantys probiotikai taip pat gali padėti sumažinti skrandžio viruso užsikrėtimo riziką. Probiotikai parduodami papildais, tačiau jų taip pat galima rasti tam tikruose maisto produktuose, pavyzdžiui, jogurte, miso ir raugintuose kopūstuose. Prieš vartodami probiotinius papildus, paklauskite gydytojo, kad įsitikintumėte, ar jie tinka jums. Venkite maisto produktų ir gėrimų, kurie gali būti užteršti, ir dezinfekuokite savo namų paviršius, kad dar labiau sumažintumėte riziką.
Svarstymai
Yra daugybė mikrobų, kurie gali sukelti skrandžio virusą, ir jie yra labai užkrečiami. Jei kas nors iš jūsų šeimos narių turi skrandžio virusą, nesidalinkite rankšluosčiais, indais ar indais. Tai gali padėti išvengti virusų sukeliančių mikrobų plitimo. Vynuogės ir vynuogių sultys neužkerta kelio skrandžio virusui, tačiau jie yra sveiki vitamino C šaltiniai. Vitaminas C, kuriame yra vynuogės ir vynuogių sultys, gali padėti sustiprinti jūsų imuninę sistemą, o tai gali sumažinti jūsų simptomų sunkumą.
