Laikui bėgant, toksinai ir kitos cheminės medžiagos, kurių nepavyks pašalinti, nes atliekos kaupiasi jūsų kūne. Kiaulpienių šaknys yra natūralus diuretikas, galintis padėti pašalinti iš jūsų kūno vandenyje tirpius toksinus. Kartu su svorio metimu, sveika mityba ir raumenų mankšta, kiaulpienės šaknis gali padėti pagerinti jūsų bendrą sveikatą. Kiaulpienės šaknis nebuvo veiksmingas gydant ar užkertant kelią bet kokiai medicininei būklei. Prieš pradėdami vartoti kiaulpienės šaknį, pasitarkite su gydytoju.
Apie kiaulpienę
Kiaulpienė, Taraxacum officinale, paprastai laikoma nemalonia piktžole, tačiau ji taip pat valgoma ir naudojama vaistažolėse. Merilendo universiteto medicinos centro duomenimis, kiaulpienėse yra daug A, B, C ir D vitaminų, taip pat kalio, cinko ir geležies. Medicinos tradicijos, įskaitant indėnus, naudojo kiaulpienes kepenų ligoms gydyti, paprastai susijusioms su toksinų ir atliekų kaupimu organizme.
Diuretikai
Kiaulpienės veikia kaip stiprus, bet natūralus diuretikas. Diuretikas yra cheminė medžiaga, kuri skatina jūsų organizmą gaminti šlapimą, pašalindama vandenį, mineralus ir atliekas. Diuretikai yra naudingi tik trumpą laiką vartojant. Kūno vanduo ir vandenyje tirpios atliekos šalinamos greitai, o maksimalus poveikis pasiekiamas tik per kelias dienas. Tačiau ilgalaikis vartojimas gali sukelti dehidrataciją ir dėl to sulaikyti vandenį bei sukelti aukštą streso hormono kiekį.
Toksinų pašalinimas
Apskritai toksinai yra cheminės medžiagos, galinčios pakenkti jūsų kūnui. Juos galima valgyti maiste arba juos paprastai gamina jūsų kūnas arba patogenai, tokie kaip bakterijos, grybeliai ir virusai. Remiantis „Merck“ vadovu, metabolizuojami vaistai ir kitos cheminės medžiagos gali būti pašalintos per šlapimą arba kietas atliekas. Jei toksinų nepavyksta pakankamai greitai pašalinti, jūsų kūnas juos kaupia riebaluose arba pertekliniame vandenyje, kad sumažėtų žala.
Diuretikai, tokie kaip kiaulpienės šaknis, gali padėti pašalinti iš vandenyje tirpių toksinų ir pašalinti kūno vandens perteklių, esant dehidratacijos rizikai. Tačiau diuretikai nepašalins daugumos organizme esančių toksinų, tokių kaip pesticidai. Nacionalinių sveikatos institutų duomenimis, nėra kiaulpienės šaknies veiksmingumo bet kokiam naudojimui įvertinimo tyrimų.
Atsargiai
Diuretikai sukelia sunkios dehidratacijos riziką. Nenaudokite kiaulpienės šaknies prieš miegą, nes tai labai padidina sunkios dehidratacijos riziką. Kai kurie žmonės gali būti alergiški kiaulpienėms. Negalima vartoti kiaulpienių kartu su diuretikais ar vandens piliulėmis, kad būtų išvengta dehidratacijos ar padidėjusio kalio kiekio. Kiaulpienės šaknis gali pakeisti tai, kaip jūsų kūnas apdoroja ir pašalina kitus vaistus, todėl gali padidėti ar sumažėti jų veiksmingumas.
