Spalva vaidina tokį kritinį vaidmenį energijos lygyje, kad daugelis profesionalių sporto komandų dažo lankytojų komandos drabužinę rožine spalva, nes rožinė nuteka energiją. Spalva sukuria psichologinę ir fiziologinę reakciją žmonėms, o jūsų sporto salės spalva gali paveikti jūsų treniruotę. Kambario spalva gali sukelti taikos ir ramybės jausmą arba sukurti jaudulį ir energiją. Papuoškite savo treniruoklių salę, kad ji atitiktų jausmus, kurie įkvėps treniruotis.
Veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti
Prieš nustatydami, kokia spalva dažyti namų sporto salę, pirmiausia apžvelkite keletą svarbių kambario veiksnių. Atsižvelkite į kambario dydį. Gana maža erdvė atrodo dar mažesnė, kai dažoma tamsi spalva. Taip pat peržiūrėkite kambario apšvietimą. Jei kambarys negauna daug natūralios šviesos, tamsios spalvos dažai sukuria į požemį panašią aplinką. Taip pat nustatykite, kaip dažų spalva derės su grindų danga.
Svorio kambariai
Jei jūsų treniruoklių salę sudaro daugiausia sunkumų kilnojimo įranga, pagalvokite, ar reikia kambarį nudažyti mėlyna spalva. Ramūs mėlynos spalvos atspalviai sukelia organizme raminančias chemines medžiagas. Mėlyna spalva padidina žmonių produktyvumą, o tyrimai rodo, kad sunkvežimiai mėlynuose kambariuose kelia sunkesnius svorius. Tyrimai taip pat parodė, kad mėlyna spalva slopina žmonių apetitą.
Aerobiniai treniruočių kambariai
Jei pagrindinis pratimų kambario tikslas yra širdies ir kraujagyslių sistemos mankšta, apsvarstykite ryškiaspalvį kambarį. Raudona spalva padidina širdies ritmą ir kvėpavimą. Kai treniruotės tapo kasdieniškos, raudonos spalvos purslai gali vėl pagyvinti protą. Tačiau atminkite, kad raudona spalva skatina apetitą. Geltona pagreitina medžiagų apykaitą ir padidina koncentraciją. Oranžinė sukuria entuziazmo ir linksmumo jausmus. Jei ryškios sienos spalvos atrodo neįtikėtinai, apsvarstykite galimybę jas naudoti kaip akcentines spalvas.
Jogos kambariai
Jei jūsų namų sporto salėje yra vieta praktikuoti jogą, pagalvokite apie raminančią sienų spalvą. Gamtoje aptinkamos spalvos sukelia ramybės jausmą. Vandenyną primenantys bliuzai ir žolės spalvos žalumynai sukelia taikius jausmus. Juodos spalvos sukelia galios ir stiprybės jausmą ir gali pasirodyti, kad geras pasirinkimas jogos kambaryje.
