Keli hormonai iš pagumburio ir hipofizės smegenyse ir kiaušidėse reguliuoja menstruacinį ciklą. Ši reguliavimo sistema vadinama HPO ašimi. Pagumburis išskiria gonadotropiną atpalaiduojantį hormoną (GnRH), dėl kurio hipofizė išskiria liuteinizuojantį hormoną (LH) ir folikulus stimuliuojantį hormoną (FSH). LH ir FSH skatina moterų lytinių hormonų estradiolio ir progesterono kiaušidžių gamybą, subrendusio kiaušinio vystymąsi ir išsiskyrimą arba ovuliaciją. Daugelis dalykų gali paveikti HPO ašies koordinavimą ir sukelti menstruacinius pažeidimus, tokius kaip ankstyvasis periodas ar vidurinio ciklo kraujavimas. Intensyvi mankšta gali būti veiksnys ankstyvaisiais laikotarpiais, nors tai nėra būdinga.
Mankšta ir menstruacinis nelygumas
Pratimai naudingi kūnui įvairiais būdais, o vidutinis fizinis krūvis greičiausiai nesukels mėnesinių pažeidimų. Tačiau intensyvūs pratimai gali paveikti menstruacinio ciklo reguliavimą slopindami hormonus HPO ašyje. Tai gali išsivystyti energingai mankštinantis kartu su mažu energijos kiekiu arba sudeginant daugiau kalorijų, nei sunaudojama. Kai tai įvyksta, kūnas taupo energiją slopindamas neesmines funkcijas, tokias kaip mėnesinių ciklas. Pvz., Moterims, turinčioms menstruacijų pažeidimus, LH išsiskyrimas dažnai sumažėja. HPO ašies sutrikimas dažnai prasideda netaisyklingais mėnesinių ciklais, įskaitant ankstyvuosius laikotarpius, ir gali progresuoti iki retų periodų arba visiškai nutraukti menstruacijas. Su pratimais susiję menstruacijų pažeidimai pirmiausia pasireiškia moterims, kurios užsiima ilgalaikiu, intensyviu fiziniu krūviu.
Kitos ankstyvojo laikotarpio priežastys
Retkarčiais pasireiškiantis ankstyvas laikotarpis yra gana dažnas ir laikomas normaliu. Menstruacinis pažeidimas, įskaitant ankstyvuosius laikotarpius, dažniausiai pasitaiko paauglėms ir vyresnėms nei 40 metų moterims dėl hormonų pusiausvyros sutrikimo šiais menstruacinio pereinamojo laikotarpio metais. Dėl tam tikrų sveikatos sutrikimų, įskaitant hipotireozę ar aukštą hormono prolaktino kiekį, taip pat gali atsirasti ankstyvieji periodai. Šio hipofizės hormono yra nedaug tiek vyrams, tiek moterims. Ligos lygis paprastai padidėja nėštumo ir žindymo metu. Neįprastai padidėjęs prolaktino kiekis gali atsirasti kaip šalutinis tam tikrų vaistų poveikis ir esant tokioms sveikatos būklėms, kaip hipofizio navikas ar sunki kepenų ar inkstų liga.
Kai kuriais atvejais tai, kas atrodo ankstyvas laikotarpis, iš tikrųjų gali reikšti kraujavimą viduryje ciklo. Vidutinio ciklo kraujavimą gali sukelti geriamieji kontraceptikai, gimdos fibroma, gimdos kaklelio polipai, vėžys ar reprodukcinio trakto infekcija. Pirmosiomis nėštumo savaitėmis kai kurios moterys ankstyvuoju laikotarpiu patiria kraujavimą implantuojant implantuojant embrioną į gimdos gleivinę.
Papildomi būdai, kaip mankšta daro įtaką jūsų laikotarpiui
Intensyvi mankšta, tokia, kokią paprastai daro sportinės sportinės ar elitinės sportinės pramogos sportininkės, dažniau sukelia periodiškumą ir jų nebuvimą nei ankstyvieji periodai. Menstruacijų anomalijos, susijusios su intensyvia mankšta, dažniausiai atsiranda kaip moterų sportininkų triados dalis - tai trijų sąlygų, nustatytų kai kurioms elitinėms sportininkėms, dalis. Šios būklės apima mažai energijos, menstruacinio ciklo anomalijas ir sumažėjusį kaulų mineralų tankį ar osteoporozę. 2013 m. Rugsėjo mėn. Leidinyje „Mayo Clinic Proceedings“ paskelbtame apžvalginiame pranešime teigiama, kad 23, 5 proc. Vidurinių mokyklų ir kolegialių sportininkų moterų patiria mėnesinių anomalijas. Autoriai taip pat pažymėjo, kad bėgančiojo treniruočių rida padidėja nuo mažiau nei nuo 8 iki daugiau nei 70 mylių per savaitę, o ilgesnių nei 3 mėnesių laikotarpių nebuvimo dažnis padidėjo nuo 3 procentų iki 60 procentų.
Kada kreiptis į gydytoją
Prieš pradėdami naują mankštos programą, pasitarkite su gydytoju. Retkarčiais pasireiškia ankstyvas ar nereguliarus laikotarpis, kuris paprastai nerodo rimtos medicininės problemos. Tačiau jei jūsų mėnesinės dažnai būna nereguliarios, įskaitant ankstyvą ar vėlyvą arba nepasireiškia kelis mėnesius, kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte priežastį. Jei mankšta yra menstruacijų pažeidimų veiksnys, gydytojas gali pasiūlyti sutvarkyti mankštos programą, padidinti suvartojamų kalorijų kiekį arba abu.
Kuo greičiau kreipkitės į gydytoją, jei įtariate, kad galite būti nėščia arba jaučiate nereguliarius laikotarpius, kuriuos lydi galimi įspėjamieji požymiai, įskaitant: - pilvo ar dubens skausmą. - Pykinimas ar vėmimas. - gausios, nemalonios ar neįprastos išskyros iš makšties. - Sunkus ar ilgalaikis kraujavimas.
Apžvalgą pateikė: Tina M. St. John, MD
